Zakaran Kickboxing Tiffany Van oe t gabaɗaya ce a cikin zobe da keji. Tare da GLORY biyu na wa an dambe na dambe na GLORY da Zakarun Duniya na Muay Thai guda biyar un yi na ara a ƙarƙa hin belinta, &#...

Ƙona calorie da kit en tocila duk t awon yini, koda ba a aiki! Idan kuna tunanin wannan yana kama da alamar chee y don kwayar abinci mai ban t oro, to tabba ba ku taɓa jin yawan han i kar oxygen bayan...

Ganin mutane da yawa una han ruwa a ma haya, ko lura da ƙarin abubuwan ba'a a cikin menu fiye da yadda aka aba? Akwai dalili: obriety yana ci gaba-mu amman t akanin mutanen da uka damu da rayuwa g...

A yanzu da alama kuna ane da fa'idodi da yawa na jujjuya kumfa: ƙara a auci, inganta zagayar jini ta hanyar fa cia da t okoki, ru hewar tabo-kawai don una kaɗan. Amma akwai wani nau'in jujjuya...

Lokacin ƙoƙarin ginawa (da aikatawa) alon rayuwa mai lafiya, yana da mahimmanci a nemo "me ya a"-dalilin ( ) da ke mot a ku don ci gaba da ka ancewa kan wannan burin. Wannan hine abin da ke ...

Ga mafi yawancin, dokar 80/20 kyakkyawa ce mai daɗi. Kuna amun duk fa'idodin jiki na t aftataccen abinci, kuma kuna iya jin daɗin ha'awar lokaci-lokaci, mara laifi kuma. Amma wani lokacin, cew...

Daga duwat u ma u daraja da kyalkyali zuwa zane mai ban ha'awa har ma da dabarun fa ahar ƙu a na wa a, babu abin da ba ku taɓa gani ba a alon ko a kan In tagram. Amma muna yin fare ba ku taɓa gani...

Barka da zuwa ɗayan mafi yawan damuwa - maimaitawa! - yanayi a rayuka da yawa a fadin Amurka: zaɓen hugaban ƙa a. A cikin 2020, an ƙarfafa wannan damuwar ta wataƙila mafi rarrabuwar kawuna, al'adu...

Ko kuna cikin farin ciki cikin dangantaka mai mahimmanci, kuna fu kantar mat ala a aljanna, ko abuwar aure, akwai fa'ida mai fa'ida da yawa da za a tattara daga ma ana waɗanda ke yin rayuwar u...

Karlie Klo hine babban tu hen dacewa. Daga mat ayinta mara kyau (duba waɗannan dabarun kwanciyar hankali!) Zuwa ga alon wa an mot a jiki na ki a, da ga ke ba za ku iya doke kyakkyawar halayenta game d...

Idan kun an Tauru , tabba kun aba da kyawawan halaye na wanda aka haifa a ƙarƙa hin alamar ƙa a, wanda The Bull ya nuna. au da yawa ana bayyana hi a mat ayin mai taurin kai, kalma mafi dacewa ga Taure...

40 na iya zama abon 20 godiya ga hahararru kamar Jennifer Ani ton, Demi Moore da arah Je ica Parker, amma idan aka zo batun fata, agogo na ci gaba da tafiya. Layi ma u kyau, tabo ma u launin ruwan ka ...

An faɗi cewa t ami mai t ami ne kawai. A cikin fal afar Ayurvedic, wani nau'i na madadin magani na Indiya, ma u aikin yi un yi imanin cewa mai t ami yana fitowa daga ƙa a da wuta, kuma ya haɗa da ...

Mara lafiya na jin waƙoƙin mot a jiki iri ɗaya una kunna maimaitawa akan jerin waƙoƙin potify da kuka ƙirƙira a kwaleji? Kiɗan mot a jiki yana da mahimmanci fiye da yadda kuke zato - wa u waƙoƙi da ya...

Yi tunanin buga imel tare da gwiwar hannu.Kila za ku iya yi, amma za a cika hi da rubutaccen rubutu kuma zai ɗauki ku an au uku fiye da idan kun manne da daidaitaccen dabarar bugun yat a. Magana ta: D...

Idan ba ku yi bacci mai kyau ba tun daga kwaleji (ah, ku tuna waɗancan kwanaki?), Lokaci ya yi da za ku dawo cikin al'ada-mu amman idan kwanan nan kuka ja ku a-ku a ko yin aikin dare.Kwanci biyu n...

Bayan kwanan nan mun gano abon abin mot a jiki na In tagram Kayla It ine , muna da tambayoyi da yawa ga mai ba da horo na hekaru 23 (wanda ya yi na arar tara mabiyan In tagram ama da 700,000!) Wanda d...

imone Bile za ta bar wa annin Rio a mat ayin arauniyar mot a jiki. A daren jiya, mata hin mai hekaru 19 ya ake kafa tarihi bayan ya la he zinare a wa an kar he na mot a jiki na bene, inda ya zama dan...

Yayin da coronaviru ke ci gaba da yaduwa, haka ma yake magana game da ƙaramin na'urar likitancin da iya iya faɗakar da mara a lafiya don neman mataimaki da wuri. Tunawa da uturar utura a cikin iff...

Godiya ga duk wanda ya higa cikin 2011 HAPE Blogger Award ! Muna matukar farin cikin amun damar yin aiki tare da kowane mai rubutun ra'ayin yanar gizo. Ba hakka ba za mu iya yin hakan ba tare da d...