Neman Aboki: Yaya Babban Ciki yake Idan Ba na Fulawa Kowace Rana?
Akwai wa u a a na t arin kwanciya kwanciya da kuke riƙe da t arki: wanke fu karku, goge haƙora, canzawa zuwa PJ ma u daɗi. annan akwai flo ing, al'ada mai auƙin mantawa (ko wat i da ita) da kuka a...
Yadda Ake Sake Saiti Bayan Shekara Mai Muni Na Gaskiya
2016 ya ka ance nau'in mafi munin-kawai kallon kowane meme na Intanet. A gindin, galibin mu wataƙila mun jimre da wani irin yanayi na ɓacin rai-ɓarna, a arar aiki, ɓacin rai na mutum, wataƙila ma ...
Philipps Masu Aiki Suna Koyon Rawan Pole kuma yana Tabbatar da Wuyar Wuyarsa
Kowa na rawa yana ɗaya daga cikin mafi kyawun alherin, kyawawan ifofin fa aha. Wa an yana haɗa ƙarfi da ƙarfi na jiki, cardio, da a auci tare da rawa, duk yayin da yake mot a jikin ku gaba ɗaya tare d...
Shin safiya ɗinku ta fi hargitsi fiye da matsakaici?
Dukanmu muna mafarkin afiya cike da koren hayi, tunani, karin kumallo mai daɗi, annan wataƙila wa u gai uwa yayin da rana ta fito. (Gwada wannan hirin Dare don Yin Aikin afiya na Farko.) a'an nan ...
Kan wannan Matar ya kumbura zuwa girman Mahaukaci daga Maganin Allergic zuwa Rinin Gashi
Idan kun taɓa yin ga hin ga hin ga hin ku a akwatin, wataƙila babban abin da kuke t oro hine aikin canza launi, yana tila ta muku ka he manyan kuɗaɗe a alon. Amma daga kamannin wannan labarin ɗan heka...
Menene Banbanci Tsakanin Abincin Ganye Da Abinci?
Yana da wahala a ci gaba da lura da abbin hanyoyin cin abinci mai lafiya: Paleo, cin abinci mai t afta, mara a alkama, jerin una ci gaba. Biyu daga cikin mafi kyawun alon cin abinci a halin yanzu? Abi...
Abin da kuke Bukatar Ku sani Game da Hilary Duff tana Saduwa da Mai Horar da ita
Jita -jita game da Karami tauraruwar Hilary Duff da mai horar da ita Ja on Wal h (ya horar da Matt Damon, Jennifer Garner, Ben Affleck, da kuma a fili Duff, kawai don una) una yawo na ɗan lokaci yanzu...
4 Dole ne Ƙarshen Ƙarshen Ƙarshen Ƙarshe
Yayin da yanayin ke dumama mun binciko duk abin da kuke buƙata don t ira da ƙar hen mako cikin alo. Ko kuna karbar bakuncin BBQ na bayan gida, zuwa rairayin bakin teku, ko kuna tafiya don dogon kar he...
Siffar Kyautar Kyau ta 2009 - Jiki
YANZU JIKI DA GOGEAhava Mineral Botanic Velvet Cream Wa h don Bu a hiyar Fata a cikin Hibi cu & Fig ($20; ahavau .com)"Wannan mai kauri mai kauri yana da ruwa o ai, bana buƙatar hafa ruwan ha...
Sexy Celebrity tare da Mafi kyawun Abs: Nicole Scherzinger
"A mat ayina na mai rawa, dole ne in ci gaba da ka ancewa mai ƙarfi," in ji Ubangiji Rawa Da Taurari zakara. Don yin hakan, tana aiki aƙalla kwana biyar a mako-akai tare da Adam Ern ter, mai...
Ina son rigunan motsa jiki na muryoyin waje na sosai an canza leggings na
A'a, Ga kiya, Kuna Bukatar Wannan yana fa alta amfuran lafiya ma u gyara mu da ƙwararrunmu una jin daɗi game da cewa za u iya ba da tabbacin cewa zai inganta rayuwar ku ta wata hanya. Idan kun taɓ...
Ayyuka 2 Masu Sauƙi don Hana Ciwon Kafar (ko Mafi Girma)
Lokacin da kuke hirin mot a jiki, wataƙila kuna tunani game da bugun duk manyan t okar ku. Amma kuna iya yin wat i da ƙungiya mai mahimmanci: ƙananan t okoki a ƙafarku waɗanda ke arrafa yadda yake aik...
Dalilin da yasa Skier na Olympics Lindsey Vonn yake son kamanninta
Yayin da take hirin ga ar Olympic ta lokacin anyi ta 2018 (ta na hudu!), Lind ey Vonn ta ci gaba da tabbatar da cewa ba za a iya t ayawa ba. Kwanan nan ta ci na ara a ga ar cin kofin duniya, ta zama m...
Dalilin da yasa yakamata ku sake duba Abincinku na Gluten-Free sai dai in da gaske kuke buƙata
ai dai idan kun ka ance kuna zaune a ƙarƙa hin dut e, kun an cewa akwai gungun mutane ma u cin abinci marar yi ti ba tare da la'akari da ko una da cutar celiac ko a'a. Wa u daga cikin u halal...
Anna Victoria tana son ku san cewa ɗaukar nauyi baya sa ku ƙasa da mace
Jin jin daɗin mot a jiki na In tagram Anna Victoria na iya zama ananne ga mai ka he ta Fit Jikin Jagoran mot a jiki da kwano mai ant i. Amma fafutukarta a hafukan ada zumunta ce ta a miliyoyin mabiyan...
Abubuwan al'ajabi na Lafiya Tafarnuwa
Idan kun taɓa on abinci mai ɗanɗano kamar yadda yake da lafiya, mun amo muku kayan, kuma yana iya zama bayyane fiye da yadda kuke zato. auƙaƙan Allahn ɗanɗanon duniya, tafarnuwa ta ka ance mai yawan b...
Kallon Fina -finan Trashy na iya Tabbatar da Kai Fiye da kowa
Ga kiya: Ka gani harknado? Duk hudun u? A daren farko? Idan kuna da ƙauna ta irri ga fina-finan banza, yana iya faɗi wani abu mai mahimmanci game da matakin ɗanɗano da hankali-kuma ba abin da kuke t a...
Halsey ta ce ta gaji da mutanen da suka “Yansanda” Yadda take Magana game da Lafiyar Hankali
Lokacin da ma hahuran mutane ke magana game da lafiyar kwakwalwa, nuna ga kiyar u yana taimaka wa wa u u ji ana tallafa mu u kuma ba u kaɗai a cikin abin da za u iya fu kanta ba. Amma ka ancewa mai ra...
Me yasa Hawaii ke da ƙimar cutar kansa mafi ƙanƙanta a Amurka?
A duk lokacin da ƙungiyar kiwon lafiya ta bayyana jihohin da ke da mafi yawan cutar kan a na fata, ba abin mamaki bane lokacin da wurare ma u zafi na hekara, ke auka a ko ku a da aman wuri. (Hi, Flori...
Brown Rice Kale Bowl tare da Gyada-Sage Pesto da Fried Eggs
Wannan ɗanyen ɗimbin abinci, wanda aka yi wahayi da hi yana ɗaukar hinkafar launin ruwan ka a mai auƙi, kabeji mai ƙa a, da oyayyen ƙwai zuwa mataki na gaba. irrin? Gyada age pe to mai kyau o ai za ku...