9 Mai Sauki - kuma Mai daɗi - Hanyoyin Rage Abincin Abincin ku, a cewar wani shugaba
Kodayake duk wani kara da ba a ci ba, anwici, da kajin da kuka jefa cikin datti ba ya gani, yana bu hewa a cikin kwandon hara kuma a ƙar he a cikin tarkace, bai kamata ya zama hankali ba. Dalilin: har...
8 Ƙananan Canje -canje na yau da kullun don Rage nauyi
Hotunan ha arar nauyi kafin da bayan una da daɗi don dubawa, haka kuma una da ban ha'awa o ai. Amma a bayan kowane aitin hotuna labari ne. A gare ni, wannan labarin duk game da ƴan canje-canje ne....
Tsarin Abincin Abincin ku na Bayan-karshen mako
Ana nufin kar hen mako don anna huwa-kuma, ga mutane da yawa, hakatawa da abincin u, mu amman a kar hen mako. Tare da a'a na farin ciki Jumma'a, ranar A abar, brunch Lahadi, da fina-finai, abi...
Shin maganin hana haihuwa zai iya karewa daga raunin gwiwa?
Idan ya zo ga mat alolin gwiwa ma u mahimmanci na gwiwa, mata una wani wuri t akanin 1.5 zuwa 2 au kamar yadda za u iya amun rauni kamar ACL mai t age. Na gode, ilmin halitta.Amma bi a ga abon Magungu...
Manyan Kurakurai 3 na Kullum da Kila Kuna Yi
Bari mu fara da abin da kuka ani: yakamata ku ka ance kuna yin matattu a cikin mot a jiki. Bari mu ɗauki wannan mataki ɗaya gaba tare da abin da kuke ƙi yarda: ba za ku iya t ayawa yin matattu ba. Wan...
Nemo Daidaiton Ma'auni
Iyalina da abokaina un yi min lakabi da "cike da anna huwa" a duk rayuwata, don haka na yi tunanin ra a nauyi ba zai kai ni ba. Na ci duk abin da nake o ba tare da kula da mai, adadin kuzari...
Class Fitness of the Watan: Igiyar Punk
T allake igiya yana tunatar da ni ka ancewa yaro. Ban taba tunanin a a mat ayin mot a jiki ko aiki ba. Wani abu ne da na yi don ni haɗi-kuma wannan hine fal afar bayan Punk Rope, wanda aka fi bayyana ...
Babu Shaidar Kuna Bukatar Jarabawar Jiki Na Shekara-shekara, Inji Likitoci
Ga mutane da yawa, zuwa likita don jarrabawar jiki na hekara- hekara daidai a can tare da gwajin filin jirgin ama na T A a kan abubuwan jin daɗi - muna yin hi aboda muna on rayuwa mai kyau fiye da yad...
Hailey Bieber, Taylor Swift, da Gigi Hadid Duk Sun mallaki Waɗannan Leggings - kuma Suna kan Babban Sayarwa
Ba hi yiwuwa a a kowa ya yarda a kan cikakkiyar legging . Wa u mutane una on mat awa, wa u duk game da wannan himfida ne. Amma idan ya zo ga fi o biyu na Hollywood, an daidaita muhawarar hekaru da uka...
Sarah Hyland ta Bayyana Cewa Ta Karɓi Shot ɗin COVID-19 kawai
arah Hyland ta dade da ga kiya game da tafiyar lafiyarta, kuma a ranar Laraba, da Iyalin Zamani alum ya ba da abuntawa mai kayatarwa tare da magoya baya: ta ami harbi na COVID-19.Hyland, wacce ke fam...
Na Yi Kokarin Rayuwa Kamar Mai Shafar Motsa Jiki na Mako guda
Kamar hekaru dubu da yawa, Ina ciyar da lokaci mai yawa don cin abinci, barci, mot a jiki, da ɓata a'o'i mara a ƙima akan kafofin wat a labarun. Amma koyau he ina kiyaye t ere na da rabe -rabe...
Wannan bayyananne ƙusoshin ƙusoshin ƙusa yana ba ku salon gyaran gashi na Faransa mai ƙima a cikin dakika
A'a, Ga kiya, Kuna Bukatar Wannan yana fa alta amfuran lafiya ma u gyara mu da ƙwararrunmu una jin daɗi game da cewa za u iya ba da tabbacin cewa zai inganta rayuwar ku ta wata hanya. Idan kun taɓ...
Dalilin Da Ya Sa Wannan RD Ya Zama Masoyin Azumin Da Ya Wuce
A mat ayina na mai cin abinci mai riji ta, na keɓance t are -t aren abinci da ba da hawara ga abokan ciniki a duk faɗin duniya daga ofi o hin Abincin mu. Kowace rana, da yawa daga cikin waɗannan aboka...
Yadda Lucifer ta Rachael Harris ta zama mafi ƙanƙanta a 52, A cewar Mai Horar da ita
Rachael Harri mai hekaru ham in da biyu hujja ce cewa babu wani lokacin da ya dace ko lokacin da bai dace ba don fara tafiya lafiyar ku. Jarumar ta yi tauraro a cikin wa an kwaikwayo na Netflix Lucife...
Menene Ma'amala da Tampons na ganye?
Akwai ku an RX miliyan 60 da ba dole ba ne a rubuta kowace hekara, in ji Cibiyar Kula da Cututtuka. Don haka idan hadaddiyar giyar mafi kyawun magani na Mahaifiyar Yanayi zai iya taimaka muku warkar d...
Dalilin da yasa Siyarwar Abinci gabaɗaya ke sa Jumla Mai Girma
Amazon yana kan hanyar a ta mamaye duniya lafiya da walwala. A bara, kamfani na e-commerce ya ƙaddamar da kayan aikin i ar da abinci na farko da abi na i ar da kayan abinci, AmazonFre h (akwai don mem...
7 Taurin Ƙarfafa Lafiya
Bayan cin abinci, babu wani abu da ya fi mamaye tat uniyoyi, rabin ga kiya, da karyar karya kamar mot a jiki-mu amman ta irin a akan a arar nauyi. Bi duk wannan hawarar da ba daidai ba, kuma kuna iya ...
The Powered-Up Plank Workout wanda HIITs Your Core Hard
Daga ajin barre zuwa an anin an anin, allunan una ko'ina-kuma hakan aboda babu abin da ya doke u don ƙarfafa gindin ku, in ji mai ba da horo Kira toke , mahaliccin Hanya T ayayye, babban t arin ho...
Anna Victoria Ta Kaddamar da Tarin Tarin Activewear
Muna on tarin kayan adon kayan kwalliya ma u kyau. (Tarin yoga na Je ica Biel tare da Gaiam yana ɗaya daga cikin abubuwan da muke o.) Amma lokacin da hahararren mai koyarwa ya fito da nata kayan mot a...
Kwayoyin halittar ku na iya sa ku ƙara yin kusanci zuwa "Kwanaki masu kiba"
hin kuna amun waɗannan kwanakin da kuke ji kamar kun yi bakin ciki ko kuma kiba o ai, da kuma wa u kwanakin da kuke cewa, "Eh, na yi daidai!" Yadda kuke am a wannan mat alar Goldilock na za...