Yadda Ake Yin Jima'i Mai Sha'awa A Gaskiya Abin Mamaki

Yadda Ake Yin Jima'i Mai Sha'awa A Gaskiya Abin Mamaki

Jima'i mai hawa yana da i ka na jin daɗi da exy - kuma aboda kyakkyawan dalili. amun ruwan zafi yana gudana a jikin ku, kuna wanke junan ku da abulun ƙam hi ma u ƙam hi, da kuma wanke ga hin junan...
Jump Rope vs. Running: Wanne Ne Mafi?

Jump Rope vs. Running: Wanne Ne Mafi?

Idan ya zo ga amun dama, wa an mot a jiki mai auƙin ɗauka, igiyar t alle da gudu duka ba ma u ƙira ba ne. una buƙatar ƙarancin kayan aiki (idan akwai), ba za u ka he muku tan na kuɗi ba, kuma una da a...
Wani Dalilan Rage Abincin Karamar Carb

Wani Dalilan Rage Abincin Karamar Carb

Yawancin abokan cinikina una aiko mani da littafin tarihin abincin u a kowace rana, wanda a ciki uke rubuta ba kawai abin da uke ci ba, har ma da ƙimar yunwar u da wadatar u da yadda uke ji kafin abin...
Olivia Culpo ta ce fatarta tana 'Shan' Wannan Hazo na Fuskar Lokacin da Tayi Balaguro

Olivia Culpo ta ce fatarta tana 'Shan' Wannan Hazo na Fuskar Lokacin da Tayi Balaguro

Olivia Culpo tana da t arin tafiyarta har zuwa kimiyya. Ta fito da wani t ari na wauta don hirya akwatinta kuma ta ami mot a jiki da za ta iya yi idan ba ta nan. Ta hirya jakar kayan kwalliyarta da je...
Wannan Sabon Harry Potter Tarin Sihirin 'Yan wasa ne kamar baku taɓa gani ba

Wannan Sabon Harry Potter Tarin Sihirin 'Yan wasa ne kamar baku taɓa gani ba

Wataƙila ba za ku iya amun cardio ɗin ku daga dokin t int iya da t afe-t afe ba, amma kuna iya aƙalla utura a hin. Kamfanin tufafi na O tiraliya Black Milk ya fito tare da tarin Team Hogwart na Harry ...
Menene Cookin 'tare da Gabrielle Reece

Menene Cookin 'tare da Gabrielle Reece

ikon wa an kwallon raga Gabrielle Reece ba kawai 'yar wa a ce mai ban mamaki ba, amma kuma tana da kyau o ai ciki da waje.A mat ayinta na ɗaya daga cikin fitattun 'yan wa a a duniya, Reece ta ...
Sabuwar Gwajin Haihuwar A-Gida Yana Duba Maniyyin Guy

Sabuwar Gwajin Haihuwar A-Gida Yana Duba Maniyyin Guy

amun mat alolin amun juna biyu ya zama ruwan dare gama-gari na gode-daya daga cikin ma’aurata takwa za u yi fama da ra hin haihuwa, a cewar kungiyar ra hin haihuwa ta ka a. Kuma yayin da mata ukan za...
Mafi kyawun Ayyuka na waje don Allergies, Ruwan sama, da ƙari

Mafi kyawun Ayyuka na waje don Allergies, Ruwan sama, da ƙari

Ofaya daga cikin mafi kyawun ɓangarorin yanayin zafi hine ɗaukar mot a jiki na yau da kullun a waje-i ka mai daɗi, mot awar gani, jinkiri daga t oho-t oho, t oho na gidan mot a jiki na gida. Amma babb...
Rayuwa Ba Tare Da Inzali: Mata 3 Suna Bada Labarunsu

Rayuwa Ba Tare Da Inzali: Mata 3 Suna Bada Labarunsu

Don ayyana ra hi, dole ne ku fara da gano abin da ya kamata ya cika hi; don yin magana game da ra hin lafiyar mace, da farko dole ne ku yi magana game da inzali. Muna on yin magana a ku a da hi, muna ...
Shin ice cream zai iya zama lafiya? 5 Dos & Kada kuyi

Shin ice cream zai iya zama lafiya? 5 Dos & Kada kuyi

Na yi kururuwa, kuna ihu… kun an auran! Wannan lokacin ne na hekara, amma kuma lokacin wanka ne, kuma ice cream yana da auƙi don wuce gona da iri. Idan yana ɗaya daga cikin abubuwan da ba za ku iya ra...
Yadda Ake Samun Kisa A Cikin Kasa da Minti 2

Yadda Ake Samun Kisa A Cikin Kasa da Minti 2

Halitta, cike, ƙyalli mai ƙo hin lafiya na iya canza kamannin ku, daidaita fu kar ku da a ku zama ma u abon fu ka nan take. Labari mai dadi: iffa darektan kyakkyawa Kate andoval Box ya ami kayan aiki ...
Halayen Kula da Fata na Koriya Duk Ya Kamata Mace Ta Yi

Halayen Kula da Fata na Koriya Duk Ya Kamata Mace Ta Yi

Idan ya zo ga kula da fata na Koriya, ƙari ya fi yawa. (An ji cikakken t ari na matakai goma da matan Koriya ke bi yau da kullun?) Idan ba ku da i a hen lokacin (ko kuɗi) don irin wannan t arin mataka...
Waɗannan Jiyya na Rice Crispy Jiyya sune ainihin abin da kuke buƙata Yanzu

Waɗannan Jiyya na Rice Crispy Jiyya sune ainihin abin da kuke buƙata Yanzu

Ko kuna aiki daga gida a yanzu ko kuma kawai kuna ciyar da lokaci mai yawa a cikin gida, tabba makwancin ku yana kiran ku. Idan kuna da ƙaiƙayi don yin ga a amma watakila ba ku da ba ira ko fahimtar ɗ...
Hotunan Gaba da Bayan Wannan Matan Sun Nuna Ƙarfin Cin Duri

Hotunan Gaba da Bayan Wannan Matan Sun Nuna Ƙarfin Cin Duri

Daga mata hiyarta zuwa farkon-20 , Dejah Hall ta hafe hekaru tana yaƙi da jarabar tabar heroin da meth. Yarinyar mai hekaru 26 ta ku an ra a duk wata manufa har ai da aka kama ta kuma ta fahimci tana ...
CrossFit: Ƙalubalen Matsalar Matsala

CrossFit: Ƙalubalen Matsalar Matsala

Ina ganin yana da kyau a ce ina da iyali da ke da t aka-t akin on juna. Mu na mu amman ne domin ni da 'yar tagwaye Rachel mun higo wannan duniyar a daidai ranar da ɗan'uwana ya bayyana, bayan ...
Yadda Ake Jin Ƙarfin Hankali da Ƙarfafawa

Yadda Ake Jin Ƙarfin Hankali da Ƙarfafawa

Kodayake kun ami baccin kyakkyawa na a'o'i takwa (ok, goma) kuma kun ɗora a kan latte mai harbi biyu kafin ku higa ofi , lokacin da kuka zauna a teburin ku, ba zato ba t ammani kun ji gajiya.M...
Sabuwar Misfit Vapor Smartwatch yana nan - kuma yana iya ba Apple gudu don Kuɗin sa

Sabuwar Misfit Vapor Smartwatch yana nan - kuma yana iya ba Apple gudu don Kuɗin sa

martwatch wanda zai iya yin hi duka ba zai ƙara ka he muku hannu da ƙafa ba! abon martwatch na Mi fit na iya baiwa Apple Watch gudu don amun kuɗin a. Kuma, a zahiri, don ƙarancin kuɗi, la'akari d...
Masana Kimiyya Suna Haɓaka Ainihin "Kwayoyin Motsa Jiki"

Masana Kimiyya Suna Haɓaka Ainihin "Kwayoyin Motsa Jiki"

Ma u horarwa, malamai, da ma u cin abinci una on u ce "babu kwayar ihiri don amun na ara" idan ya zo ga murƙu he a arar nauyi ko burin mot a jiki. Kuma un yi daidai-amma kawai a yanzu. abuwa...
Manyan Nasiha 3 na Sophia Vergara akan Kallo da Jin Jima'i

Manyan Nasiha 3 na Sophia Vergara akan Kallo da Jin Jima'i

Iyalin Zamani yar wa an kwaikwayo ophia Vergara iya ƙara wani take ga unanta! Baya ga unanta da abuwar fu kar Covergirl, da kuma bude nata layin nata tare da Kmart, Vergara kuma ana yaba mata da "...
Abubuwa 10 da ba ku sani ba game da Kalori

Abubuwa 10 da ba ku sani ba game da Kalori

Calorie una amun mummunan rap. Muna ɗora mu u laifin komai - daga a mu zama ma u laifi game da jin daɗin fudge undae mai zafi tare da ƙarin goro zuwa yadda jean ɗin mu ya dace (ko bai dace ba, kamar y...