Idan kun ka ance ɗaya daga cikin ƴan mutanen da ba u yi amfani da ainihin bayanan Netflix baYi murna lokacin da aka fara yin muhawara a farkon 2020, to lallai yakamata ku ami damar yin hakan yayin keɓ...

Daga haruffa da afiyo na yau da kullun, iffa yana koyan abin da ku, ma u karatu, kuke o ku gani ko kaɗan a hafukanmu. Abu daya da kuke nema akai-akai hine wa an mot a jiki mai aurin akamako wanda ke d...

abuwar hekara ta zo mana, wanda ke nufin ba mu da wani uzuri na wuce gona da iri da t allake zuwa wurin mot a jiki. Yayinda yawancin kamfanonin mot a jiki uka zaɓi yin fa'ida akan wannan manufa- ...

Yarda da hi: Tun lokacin da aka keɓe keɓewa a cikin Mari , wataƙila kun yi amfani da abubuwan bazuwar a ku a da gidan a mat ayin ma'aunin nauyi don ayyukanku (yi tunani: jakunan ruwa, kwalaben ruw...

Mun aba ganin abbin ’yan uwa mata a t aye un yi kwalliya da kwalliya a bikin u tare da wani jariri daure a karka hin hannu daya kamar jakar Prada kuma a karka hin wani kanun labarai una hela, "Ya...

hi babban ɗan Hollywood ne, tu hen gulma mara iyaka, da mutunci. Amma abin da mutane da yawa ba u ani ba game da mai kiran kan a " arauniyar Duk Media" Hoton Perez Hilton hi ne ya ka ance m...

Kamar yadda aka fada wa Phillip Picardi.Na ka ance ƙwararren likitan kwalliya na ku an hekaru 20. Amma, har zuwa koyan kakin zuma ... wannan labarin daban ne. Ainihin, kawai na wuce makarantar koyon k...

Tare da barkewar cutar Coronaviru ta COVID-19 ta mamaye t arin labarai, abu ne mai fahimta idan kuna jin damuwa ko keɓanta da abubuwa kamar "waɗanda ke ni hadantarwa" da aiki daga gida.A ƙoƙ...

Akwai dalilin da ya a mutane da yawa ke on horar da kettlebell - bayan haka, wanene ba ya on juriya na jiki da mot a jiki wanda kawai ya ɗauki rabin a'a? Kuma mafi ban mamaki, binciken Majali ar A...

Mun an cewa karancin bitamin D babban lamari ne. Bayan haka, wani bincike ya nuna cewa a mat akaita, ka hi 42 cikin 100 na Amurkawa una fama da ra hi na bitamin D, wanda zai iya haifar da ƙarin haɗari...

Ko kuna on yin babban faranti mai ban ha'awa ko dafa wa u kayan lambu don biye da hi, akwai babban damar da za ku ɗora tanda kai t aye don yin aikin. Amma wannan dogara ga na'urar yana nufin z...

hin kun taɓa yin magana da aurayinku, ko ma kawai ku t aya a gaban a, kuma kuna da wannan jin hau hi cewa wani abu ya ɗan yi kaɗan ka he? Kira hi azanci na hida ko ra hin fahimta, amma wani lokacin k...

Dukanmu mun an cewa kyakkyawan jerin waƙoƙin kiɗa yana da mahimmanci ga kyakkyawan mot a jiki, daidai? Ko da kimiyya ta fadi haka. Wani lokaci, ko da yake, ganowawaɗannan waƙoƙin na iya zama ma u taur...

Je zuwa kowace waƙa kuma nan take za ku ga cewa gudu wa a ne na mutum ɗaya. Kowa na da tafiyar daban, yajin kafa, da zabin takalma. Babu ’yan gudun hijira biyu da uke ɗaya, haka ma burin u na t ere. W...

Idan waƙar uptempo tana amun ƙauna mai yawa akan rediyo, akwai kyakkyawan damar zai ka ance cikin jujjuyawar nauyi a wurin mot a jiki kuma. Kuma yayin da Manyan manyan jigogi na 40 zaɓuɓɓuka ne bayyan...

Dukkanmu muna da laifi na duba ab ɗinmu nan da nan bayan mot a jiki mai wahala, kawai don jin takaicin cewa fakiti hida bai bayyana da ihiri ba. (Ba mahaukaci bane a yi tunanin za mu iya ganin akamako...

"Rayuwa kamar akwatin cakulan ne"-amma tare da ayyuka iri-iri ma u lafiya, Rita Wil on kuma Tom Hank yanzu una fahimtar yadda zaki iya zama mai daɗi.Tun da kwanan nan Hank ya ba da anarwar g...

Babu wani abu kamar wanka mai zafi, mu amman bayan mot a jiki. Hana ƴan kyandir, yi jerin gwano, ƙara wa u kumfa, ɗauki gila hin giya, wannan wankan ya zama abin alatu madaidaiciya. (Zaku iya gwada da...

Idan kun ka ance ma u hayarwa don kyakkyawan mot a jiki bayan mot a jiki ko kuma zane-zane na abon koren moothie concoction ɗinku, abon kayan aikin mot a jiki PumpUp ya daidaita layin ku.Aikace-aikace...

Mikewa yana jin daɗi, kuma babban uzuri ne don iyan ƙarin kaya a Lululemon. Amma yogi ma u adaukar da kai un an cewa akwai abubuwa da yawa ga yoga fiye da alon alo da a aucin ra'ayi. abuwar bincik...