Shaun T ya daina barasa kuma ya fi mai da hankali fiye da koyaushe
Mutanen da uka dogara da aikin u gaba ɗaya akan dacewa-kamar haun T, mahaliccin Hauka, Hip Hop Ab , da Focu T25-kamar un haɗa hi koyau he. Bayan haka, lokacin da aikinku hine ku ka ance cikin ko hin l...
Wannan Kayan girke-girke na Cocktail mara kyau zai sa ku ji kamar kuna zaune a aji na farko
Tare da kujerun koci a jere na baya yana tafiya o ai kwanakin nan, iyan tikitin aji na farko a ko'ina yana kama da yuwuwar amun tikitin uper Bowl akan layin yadi 50. Amma tare da wannan ingantacce...
Cikakken Jagorar ku ga 'IIFYM' Ko Abincin Macro
Lokacin da amira Mo tofi ta ƙaura zuwa New York City daga Lo Angele , ta ji kamar abincinta yana ni anta daga gare ta. Tare da amun mafi kyawun gidajen abinci mara iyaka, rayuwa cikin daidaituwa ba ta...
Mafi Kasuwancin Abincin Joe a cikin Shagunan Yanzu, A cewar Foodies Bayan Bayanan Fan na TJ
T akanin farin kabeji gnocchi, dip mai lau hi mai lau hi, kwalabe ma u arha na giya, Joe-Joe' andwich Cookie , da kayan yaji na EBTB, a zahiri an ba ku tabbacin cika kwandon cinikin ku ga baki bay...
Powder Protein wanda ba shi da ɗanɗano Zaku iya ƙarawa zuwa Komai da Komai
Tare da wa u abubuwa a rayuwa, ƙarin ɗanɗano ya fi kyau: halaye, rayuwar jima'i, al a verde. Idan ya zo ga furotin foda, duk da haka, fa'idar ƙarin dandano yana da ma'ana. Wa u mutane una ...
Tami Roman Adress Trolls Wanda Ya Kunyata Ta Don Rage nauyi
Matan Kwando Tauraruwar Tami Roman kwanan nan ta mayar da martani ga ma u cin mutuncin jiki a In tagram tare da taken magana mara kyau ga a arar nauyi.Ta rubuta: "Ban rage kiba ba, na ra a yarda ...
Me ya sa ya kamata ku gwada Acupuncture-Koda Idan Baku Bukatar Rage Raɗaɗi
Magani na gaba daga likitan ku na iya zama don acupuncture maimakon magungunan jin zafi. Yayin da kimiyyar ke ƙara nuna cewa maganin gargajiya na zamanin da na inawa na iya yin ta iri kamar magunguna,...
Alamomin Harin Fargaba Wanda Kowa Ya Sani
Duk da cewa wataƙila ba hine batun zaɓin ba lokacin buɗewar ranar Lahadi ko tattaunawa ta gama gari t akanin abokai a cikin rubutun rukuni, fargaba ba ta da yawa. A zahiri, aƙalla ka hi 11 cikin 100 n...
Wanne Yafi Kyau: Gudu Da sauri ko Tsawon Lokaci?
Idan kun yi la'akari da kanku a mat ayin mai gudu mai t anani, za ku iya jin kun zauna cikin ɗaya daga cikin an ani guda biyu: gudu ko ni a. Wataƙila za ku iya durƙu a kowa a kan waƙar, ko wataƙil...
Abincin Ƙananan da Babu Caffeine da ke Ba da Ƙarfin Rage Jitters
Caffeine allah ne, amma jitter , damuwa, da farkawa waɗanda za u iya zuwa da ita ba kyawawa bane. Dangane da yadda kuke da hankali, ta irin zai iya a kopin kofi-madaidaiciya ba ta da ƙima. (Mai Haɗi: ...
Waɗannan Tattaunawar Shahararran Labarai da Labarin Kwanciya Za Su Bar Ka Barci Ba Lokaci Ba
Idan kuna gwagwarmaya don amun barcin dare mai kyau a yanzu, tabba ba ku kaɗai ba ne. akamakon barkewar cutar coronaviru (COVID-19), mutane da yawa una ta jujjuyawa da juyawa cikin dare tare da hayani...
KFC's Vegan Fried Chicken An sayar da sa'o'i 5 kacal a cikin Gudun Gwajin sa na Farko
Yayin da mutane da yawa ke canzawa daga ma u cin nama zuwa abubuwan da ake huka huka, mu anya nama a hankali una kan hanyar u zuwa menu na abinci mai auri. abbin ikon amfani da unan kamfani don kula d...
Ya Kamata Ka Sanya Dafi A Fatarka?
Idan ya zo ga inadaran kula da fata, akwai daidaitattun waɗanda ake zargi: antioxidant , bitamin, peptide , retinoid , da nau'ikan t irrai daban-daban. annan akwai da yawa baƙo Zaɓuɓɓuka waɗanda k...
Yadda Ake Ƙara Ƙarfafawa A Aikin A Sauki Mai Sauƙi
Wataƙila kun taɓa jin ƙarar circadian, agogon jiki na awanni 24 wanda ke daidaita lokacin da kuke bacci da farkawa. Amma yanzu, ma u bincike un gano wani t arin t arin lokaci: rhythm na ultradian, wan...
Nasihu Don Ranarku Mafi Girma
Rubuta a cikin jarida. Ajiye mujallar a cikin jakar ku ko jakar jaka, kuma lokacin da kuke bacci ko fu hi, ɗauki mintuna kaɗan don tofa. Wannan hanya ce mai aminci don fitar da mot in zuciyar ku ba ta...
Pound vs Inches
Kwanan nan ina da abokin ciniki wanda ya gam u cewa lallai tana yin abin da ba daidai ba. Kowace afiya, ta hau kan ikelin kuma ku an mako guda, ba ta yi fure ba. Amma bi a ga mujallu na abincinta, na ...
Yadda Wannan Samfurin Ya Kasance Daga Cin Calories 500 a Rana don Zama Mai Kyakkyawar Tasiri
Liza Golden-Bhojwani anannu ne ga po t ma u kyau na jikinta waɗanda ke jaddada mahimmancin ƙauna da girmama jikin ku kamar yadda yake. Amma abin mamaki, wannan ba wani abu bane koyau he yana zuwa ciki...
7 Kari na Ƙarfafa rigakafin rigakafi don Ingantacciyar Hudu
Kila kuna on gwadawa komai don ka ancewa cikin ko hin lafiya a wannan lokacin mura (wannan lokacin mura hine a zahiri mafi munin). Kuma abin farin ciki, a aman auran halaye na haɓaka rigakafi da kuka ...
Yi Ƙarin Yi A Ƙananan Lokaci
Idan ba za ku iya tuna inda kuka hango waɗanda za u mutu-don ramuka a kan iyarwa ba, ku ciyar da yawancin kwanakinku ta hanyar akwatin imel ɗinku ko kuma kawai ba za ku iya amun lokacin yin duk abin d...
Shahararran Maɗaukaki tare da Mafi kyawun makamai da kafadu: Ashley Greene
Wannan Ha ken rana Babban iririn taurarin ba hat ari ba ne: Tana ba da ku an mintuna 20 na kowane mot a jiki ga hannayenta da kafadunta. A hley tana gumi tare da mai koyar da LA Autumn Fladmo au huɗu ...