Cacao hine babban abincin ihiri. Ba wai kawai ana amfani da hi don yin cakulan ba, amma yana cike da antioxidant , ma'adanai, har ma da wa u fiber don taya. (Kuma, yana yin cakulan.) Menene ƙari, ...

Ma u a ido na mot a jiki una da kyau don a ido kan ayyukanku da a muku ƙarin anin halayenku, gami da nawa (ko kaɗan) kuke bacci. Ga ma u on bacci na ga ke, akwai ma u bin diddigin bacci, kamar Emfit Q...

Yi dogon numfa hi. Wannan aikin mai auƙi zai iya taimakawa wajen ƙarfafa rigakafi. Fara huci da kumburi yayin mot a jiki, kuma hakan ma zai inganta hi. Hannun huhu da zuciya una arrafa hanyoyin rigaka...

hugaba Obama na iya ka ancewa a cikin gida na hugabancin a, amma bai gama aiki ba tukuna. A yau, POTU ta ba da anarwar cewa gwamnati ba za ta ake ba da tallafin "kaurace wa ilimin jima'i kaw...

Ba abon abu bane mutane u tambayi dalilin da ya a bana tafiya da wani ko kuma me ya a ban jira abokin tarayya wanda zanyi tafiya da hi ba. Ina t ammanin wa u mutane una birgewa kawai ta mace da ke rat...

Ko da mafi kyawun belun kunne na kunne na iya yin muni kuma una jin daɗi idan ba a zaune yadda yakamata a cikin kunnen ku. Ga yadda ake amun madaidaicin dacewa.Girman al'amura: Maɓalli don dacewa ...

Yin amfani da yogurt na Girkanci maimakon kirim da man hanu a cikin dankalin da aka daka ya zama makamin irri na t awon hekaru. Lokacin da na bauta wa waɗannan pud na godiya na ƙar he, iyalina un yi f...

Kun an faɗin "ba lallai ne ku ƙara himma ba, ku ka ance ma u wayo"? Da kyau, za ku yi duka yayin wannan aikin yoga mai auri. Za ku ƙalubalanci dabarar kurar ku kuma horar da jikin ku don yin...

Ranar auren ku na iya zama mai ban ha'awa-da damuwa o ai. Amma amun abubuwan da uka dace a hannu don babban ranar ku na iya haifar da babban bambanci wajen taimaka muku ganin mafi kyawun ku da kiy...

Kuna iya t ammanin kawai kuna kiyaye abubuwa na ga ke, amma abon bincike ya nuna hangen ne a na iya cutar da rayuwar ku o ai. Ma u ku hewa una amun kuɗi kaɗan fiye da takwarorin u ma u kyakkyawan fata...

A watan da ya gabata, Kate Hud on ta anar da cewa za ta hada gwiwa da Oprah a mat ayin jakadiyar WW-tambarin da aka fi ani da Weight Watcher . Wa u un rikice; Ba a an mai wa an kwaikwayo da wanda ya k...

A makon da ya gabata, labari ya bazu cewa baje kolin Kayayyakin irri na Victoria ba zai faru a wannan hekara ba. Wa u mutane un yi ha a hen cewa alamar na iya fitowa daga cikin ha ken don ake kimanta ...

Da mi alin karfe 7:45 na afe a gidan wa an kwaikwayo a birnin New York. Iggy Azalea Aiki yana fa hewa ta hanyar ma u magana, a mat ayin mai koyarwa-jama'a da aka fi o waɗanda azuzuwan u ke iyar da...

Abincin Fad ana t ammanin ya koma hekarun 1800 kuma tabba koyau he za u ka ance cikin alo. Abincin abinci yayi kama da na zamani aboda yana ci gaba da jan hankali har ma da yanayin da ake ake ake yin ...

Wataƙila kun ji t oro game da dawowar aturn ɗinku (wanda ke faruwa ku an hekaru 29-30 kuma yana da alaƙa da higa cikin balaga) ko kun ji yadda, a cikin 2020, haɗin gwiwa t akanin aturn da Pluto mai ca...

Canjin yanayi ba yana nufin dole ne ku iyakance kwanakin faɗuwa zuwa abincin dare da fim. Akwai ayyukan faɗuwa da yawa waɗanda ke haɓaka abubuwan jin daɗin ku ba tare da zubar da walat ɗin ku ba. Ƙana...

Yayin da mutane da yawa un mai da hankali kan La er akan bambance-bambancen Delta mai aurin yaduwa, ma u bincike yanzu una cewa bambance-bambancen C.1.2 na COVID-19 na iya cancanci a kula da u. An bug...

Muna amfani da lambobi da yawa a gym-rep , et , pound , mileage, da dai auran u. Wanda wataƙila ba za a buga ku a cikin reg ba? Mat akaicin bugun zuciyar ku. Mat akaicin ƙididdige ƙimar bugun zuciyar ...

giphyA fafatawa a ga a Jarumin Ninja na Amurka una da** duk * ƙwarewar, amma yana da auƙi a hagaltar da u ta aman jikin u da ƙarfin riko. Ma u fafatawa una baje kolin manyan gwanaye una jujjuyawa, haw...

Kun an lokacin da kuka ƙone da ga ke kuma kuna buƙatar hutu? Adeline Koh, abokiyar farfe an adabi a Jami'ar tockton a New Jer ey, na iya ba da labari. Ta dauki hutu daga mat ayinta a 2015, amma ma...