10 Mummunan halaye (Dental) don karye
1. Yin bru h o aiYin amfani da buro hin haƙori mai ƙarfi da mat i da yawa na iya hafe enamel mai kariya na dindindin (mai jawo hankalin haƙori da cavitie ) kuma yana haifar da ja da baya. Maimakon hak...
Banza Ya Saki Daskararre Kaji-Crust Pizzas - Amma Suna Lafiya?
Idan ya zo ga pizza, t ohuwar magana “idan bai karye ba, kar a gyara ta” tabba ta hafi. Haɗuwa da ɓoyayyen ɓawon burodi, cuku mai gi hiri, da miya marinara tafarnuwa, duk an ɗaure u tare da hodgepodge...
Mata Har Yanzu Ana Halin Su Da Nauyin Su A Wurin Aiki
A cikin kyakkyawar duniya, duk mutane za a tantance u a wurin aiki kawai ta ingancin aikin u. Abin takaici, ba haka abin yake ba. Duk da cewa akwai hanyoyi da yawa da za a iya yiwa mutane hukunci kan ...
Schwinn Ladies Network Keke Sweepstakes: Dokokin Aiki
BABU IYA A LALLAI.1. Yadda ake higa: Farawa da karfe 12:01 na afe agogon Gaba (ET) kunne JUNE 5, 2013, ziyarta www. hape.com/giveaway gidan yanar gizo kuma bi CHWINN Hannun higa ga ar cin zarafi. Kowa...
DIY Lip Balm Balm Zaku Iya Yi Da Abubuwa Guda Biyu Kawai
A yanzu kuna ane da cewa akwai koyarwar DIY ga kowane fata, ga hi, da amfuran t abtace da mutum (wo) ya ani, amma kar a manta da yin gwaji tare da kayan kwalliyar halitta ma. Wannan DIY balm yana da a...
Jerin Waƙa na Minti 25 na Cardio
Tare da ɗan bambanta BPM' , waɗannan waƙoƙin guda bakwai za u taimake ku kula da mat akaicin mat akaici zuwa mat ananciyar taki annan kuma ba tare da ɓata lokaci ba tare da canzawa zuwa mafi girma...
Kimiyyar Bayan Bayan Alama
Ko un balaga, ciki, ko kiba, yawancin mu muna da alamun mikewa. Alamun una daga layin ilvery zuwa kauri, ja da ja kuma yana iya fitowa ko'ina daga ƙirjinka zuwa gwiwoyinku da cinyoyinku. Kuma yanz...
8 Duk-Too-Real Gaskiyar Rage Nauyi
Dukkanmu muna da ranakun da muke wahala akan kanmu. Wani lokaci burin mot a jikin ku kawai bai dace da t arin lokacin da jikinku zai yi aiki da hi ba; wa u kwanaki un fi wa u kyau. Al'ummar Whi pe...
"Abinci Man Fetur ne Ga Duk Aiki Na
Labarin Na arar Rage Weight: Kalubalen MichelleMichelle ta yi fama da girmanta muddin za ta iya tunawa. "Ina da girman kai," in ji ta, "kuma na juya zuwa abinci mara kyau don ta'azi...
Martani Daga Kungiyar Masu Refin Masara
Ga kiya: Babban yrup ma ara na fructo e an yi hi ne daga ma ara, amfurin hat i na halitta. Ba ya ƙun hi inadarai na roba ko na roba ko ƙari na launi kuma ya cika buƙatun Hukumar Abinci da Magunguna ta...
Me yasa yakamata ku yi babban hawan Solo a wannan shekara
Ga mutanen da uka damu da mot a jiki [ɗaga hannu], 2020 - tare da yawaitar rufe wuraren mot a jiki aboda cutar ta COVID-19 - hekara ce mai cike da manyan canje-canje ga ayyukan mot a jiki. Kuma yayin ...
Yadda ake Chaturanga, ko Turawa na Yoga
Idan kun taɓa yin yoga a baya, tabba kun aba da Chaturanga (wanda mai horar da NYC Rachel Mariotti ya nuna a ama). Za a iya jarabce ku da auri ta rat a ta, amma ɗaukar lokaci don mai da hankali kan ko...
Yadda ake Jagora Sous Vide Cooking a Gida
Kuna iya tunanin ou vide azaman dabarar dafa abinci da ake amfani da ita kawai a cikin gidajen abinci (yana ɗaya daga cikin waɗannan ƙa'idodin abinci mai daɗi). Yiwuwar ba za ku taɓa yin la'ak...
Shin Tsantsan Farji da Ƙashin Ƙashin Ƙashin Ƙashin Ƙaƙwalwar Jima'i?
A koyau he ina jin daɗi o ai game da farji na. Na ka ance a kan Pill tun jami'a, don haka lokutan al'ada na una da ha ke o ai kuma kullun ba u wanzu. Ban taɓa amun mat ala tare da jima'i m...
Venus da Mars - Duniyar Soyayya da Jima'i - Za su girgiza Rayuwar Soyayyar ku Wannan bazara
Kodayake 2021 ya ƙun hi wa u gut utt uran ha ke da bege, yana da cikakkiyar fahimta idan kuna jin kamar bai ka ance ƙa a mai kyau ba don rayuwar jima'i. Kuma yayin hakora hakoranku da ci gaba da f...
Yadda Ake Samun Mafificin Busashen Shamfu
Idan ba a riga kuna amfani da bu a hen hamfu ba, kuna ɓacewa. Halin da ake ciki: amfurin da ke ha mai, mai haɓaka alo zai iya taimaka maka guje wa wanke ga hin ku na t awon kwanaki biyar. Ko da kun ri...
Manyan Wuraren Kwanaki: Andros, Bahamas
Tiamo Re ortAndro , Bahama Babbar hanyar haɗi a cikin arkar Bahama , Andro hima ba hi da haɓaka fiye da yawancin, yana tallafawa manyan wuraren dazuzzuka da mangrove . Amma yawancin abubuwan jan hanka...
Shin Yin Tafiya Yana da Kyau Aiki Aiki Kamar Gudun?
Akwai dalilai da yawa da ya a mutane uka fara gudu: don zama lim, ƙarfafa makama hi, ko ƙwanƙwa a wanda ke ku a da murku he wa an mot a jiki na dogon lokaci (da fatan za a bi hawarwarin mot a jiki kaf...
Mafi kyawun Dumbbells 11 don Samun Babban Aiki A Gida
Membobin dakin mot a jiki na iya yin t ada, amma haka iyan kayan aiki don ƙirƙirar naku wa an mot a jiki na gida. Kuma idan ya zo yin aiki a gida, galibi yana da wahala a tantance irin kayan aikin da ...
Kalli Wannan Tsohuwar Mai Shekaru 72 Ta Cimma Burin Ta Na Yin Ja-gora
Ƙoƙarin ababbin mot a jiki yana ƙarfafa ku don fita daga yankin jin daɗin ku kuma ku zama mafi kyawun fa alin ka. A hekaru 72,Lauren Bruzzone yana yin haka. T ohon lauya kuma farfe a na yanzu a UConn ...