Your Smart Jagora zuwa Holiday Finances
Kyauta kyauta yakamata ya zama abin farin ciki-daga t arawa da iyayya zuwa mu anyawa. Waɗannan ra'ayoyin za u faranta wa mai karɓar ku, ka afin ku, da hankalin ku.Ƙara kuɗin kuKoyau he ba da damar...
Mutane Suna Samun Tattoos na Tallafin COVID don Murnar Samun Shot ɗin su
Bayan amun maganin COVID, ƙila kun ji ha'awar yin ihu daga aman rufin cewa kun hirya a hukumance don zafi vax bazara - ko aƙalla gaya wa duniya game da hi ta hanyar In tagram ko wani akon Facebook...
Shin Zai Iya Shan Ruwan Da Yawa?
Koyau he ana gaya mana mu “ ha, ha, ha” idan ana maganar ruwa. Mai raɗaɗi da rana? Rage wa u H2O. Kuna on ra a nauyi a zahiri? ha 16 oz. kafin abinci. Kuna tunanin kuna jin yunwa? Gwada gwada ruwa da ...
Dalilin Da Ya Sa Wasu Mahaifiya Ke Fuskanci Manyan Halin Canji Lokacin Da Suka Daina Nono
A watan da ya gabata, wata rana da afe yayin da take hayar da 'yata 'yar wata 11 nono ranar Lahadi, ta cije (ta yi dariya) annan ta yi ƙoƙari ta koma baya. Ya ka ance ba zato ba t ammani a cik...
Yadda Kasancewa Cikin Soyayya Zai Iya Taimakawa Ka Kasance Mafi Kyau
Dukanmu mun an tereotype na ka ancewa cikin oyayya, inda komai ya ji kamar yana tafiya daidai, kuna ganin taurari kuma kuna jin dadi o ai. Yana fitar da waɗancan jin daɗin mot in zuciyarmu na ƙauna ta...
Buɗe Abincinku Mafi Kowa Cikin Daren Yau Tare da Sabbin Ka'idodin MyPlate
Yanzu da jira ya ƙare kuma abon alamar abinci na U DA ya ƙare, lokaci yayi da za a aka jagororin MyPlate don amfani! Mun tattara wa u girke -girke mafi ƙo hin lafiya na hape don ku iya ƙirƙirar farant...
Kuna shan Kariyar Vitamin D ɗinku Ba daidai ba?
Idan kun riga kun haɗa ƙarin bitamin D a cikin t arin ku na yau da kullun, kuna kan wani abu: Yawancin mu ba u da i a hen matakan D-mu amman a lokacin hunturu-kuma bincike ya daɗe yana ba da hawarar c...
Neman Aboki: Shin Shawaɗɗɗɗɗɗen Koyarwar Wajibi Ne?
Bari mu fu kanta. Duk yadda cibiyar mot a jikin ku ta ka ance kyakkyawa, akwai wani abu mai tayar da hankali game da hawa jama'a. Don haka yayin da wani lokacin-ahem, bayan yoga mai zafi- hawaren ...
Jennifer Lopez ta Bayyana Saukinta Mai Kyau Mai Sauki Na 5-Minute Morning Beauty Routine
Idan kai, kamar auran ma u ha'awar kula da fata, kuka kalli dangantakarku da man zaitun bayan da kuka ji Jennifer Lopez ta rera yabon ta a watan Di amba 2021, to wataƙila duk wani abin ha’awa da b...
Abin da Ya Faru Lokacin da Masu Shirya Siffofi Suke Canza Aikin Aiki Na Wata Daya
Idan kun taɓa ɗaukar batun iffa ko kun ka ance zuwa gidan yanar gizon mu (hi!), Kun an cewa mu manyan magoya bayan ƙoƙarin abbin mot a jiki ne. (Dubi: Hanyoyi 20 don Fitar da Kayan aikin ku) Amma a wa...
Sirri guda 6 Don Samun Sabbin Abinci Dadewa
Lokacin da muke yin wannan wanke-wanke na mako-mako na gurbataccen abinci a cikin firiji, da alama muna jefa kuɗinmu tare da hi-mu amman idan ya zo ga abbin abubuwa ma u lafiya waɗanda ke da t ada kum...
Matakai 6 na Bakin Bakin Ciwo
Idan akwai abu ɗaya da na koya a mat ayin ƙwararru "a da" da "bayan" (Na yi a arar kimanin fam 75 a cikin 'yan hekarun farko bayan kammala karatun akandare) hine cewa mafi wuya...
Nasihu 6 don Siyar Da Fall
hin kun taɓa kawo gida mai kyaun pear mai kyau kawai don ciji a ciki? Ya juya, ɗaukar mafi kyawun amfuran yana ɗaukar ɗan fa aha fiye da mat akaicin mai iyarwa ya ani. Abin farin ciki, teve Napoli, w...
Abin da Ƙaunar Cukuwan Gasasshen ku ke Bayyana Game da Rayuwar Jima'i
Dangane da ranar ga a hen cukui na ƙa a a ranar Lahadi (me ya a wannan ba hutu ba ne na tarayya?), dandalin ada zumunta da yanar gizo na kout un gudanar da wani bincike na ma u amfani da 4,600 don gan...
Me yasa yakamata kuyi Aikin motsa jiki na ɗan maraƙi - ƙari ɗaya don gwadawa
Idan kun ka ance kamar yawancin mutane, jadawalin ranar ƙafarku wataƙila yana kama da wani abu kamar haka: juya huhu, t ugunne na goblet, thru ter , and deadlift . Tabba , waɗannan daru an un ƙone ƙaf...
Ya kamata ku ƙara Collagen zuwa Abincinku?
A yanzu da alama kun an bambanci t akanin furotin kumburin ku da matcha tea . Kuma wataƙila zaku iya faɗi man kwakwa daga man avocado. Yanzu, a cikin ruhun juya duk abin da ke da kyau da lafiya zuwa f...
Yadda za a Zaɓi Dumbbells Madaidaicin Girma don Ayyukanku
Kuna ƙaunar ƙwallon ƙwallon ƙwallon ƙwallon ƙafa naku-kun an malami, kuna da tabo a ƙa a, kuma kun an t ammanin t ammanin haɗarin cardio da mot i. Bugu da ƙari, kun an aitin da kuma ma'aunin nauyi...
Yadda Kathy Ireland Ta Kasance cikin Siffar Supermogul
Kathy Ireland, wacce ta cika hekaru 49 a yau (20 ga Mari ), har yanzu tana da kyau o ai kamar lokacin da ta bayyana a farkonta An kwatanta Wa anni rufe ku an hekaru 30 da uka gabata. Mujallu da yawa, ...
Jima'i da Ƙaunar Horoscope don Yuli 2021
Ganin halin a na a mu duka cikin jin daɗin mu, yin birgima da tunane -tunane da mafarkin mafarki game da abin da zai faru nan gaba, Lokacin Ciwon daji na iya zama kamar lokacin farko don haɗawa da ma ...
#ShareTheMicNowMed Yana Haskaka Bakar Mata Likitoci
A farkon wannan watan, a mat ayin wani ɓangare na # hareTheMicNow kamfen, fararen mata un ba da abin hannun u na In tagram ga manyan Baƙaƙen Mata don u iya raba aikin u da abbin ma u auraro. A wannan ...