Lissafin Waƙoƙi na Barre don Gyara Duk Motsa ku
Zane yana mot awa daga rawa, yoga, da Pilate , barre ya ta hi cikin auri cikin hahara don zama ɗayan ƙa'idodin mot a jiki. Jimlar jiki da jingina-gina t oka, daru an barre uma una da fa'ida o ...
12 Zaɓuɓɓuka masu daɗi ga Gels na Makamashi
Buga bango yana da daɗi kamar yadda ake ji, amma wa u mutane una ganin zaɓin mai na mot a jiki na mot a jiki na yau da kullun ya zama mara kyau, mara daɗi, ko kuma a bayyane. Ba kwa buƙatar haƙa ƙo hi...
Sabuwar Gangamin Missguided Yana Yin Bikin Fata 'Rashin Kama' A Mafi Kyawun Hanya
Alamar kayan kwalliyar Burtaniya Mi guided ta dade tana tura bikin bambancin. Yaƙin neman zaɓen da uka gabata kamar #KeepBeingYou da #MakeYourMark un ƙun hi mutane na kowane iffa, girma, jin i, da yan...
Gaskiya Game da Nightshades - da Ko Ya Kamata Ka Guje Musu
Tom Brady da Gi ele Bündchen un guje u. ophia Bu h ma haka. A zahiri, MD da yawa, ma u dafa abinci, da ma u ba da abinci un rant e da u gaba ɗaya. Gluten ne? Dairy? ugar? A'a-duk una barin da...
Ikea Ya Bayyana Girke -girke na Naman ƙwallon Sweden - kuma Wataƙila Kuna da Mafi yawan Abubuwan da ke cikin Gida
Yayin da mutane ke amun hanyoyin magance damuwa da ke da alaƙa da coronaviru , dafa abinci cikin auri ya zama babban taron jama'a.Ciyar da wannan yanayin dafa abinci keɓe, arƙoƙi na gidajen abinci...
Yadda Gano Gyara Pilates A ƙarshe Ya Taimaka Ciwo Na
A ranar Jumma'a ta bazara a cikin 2019, na dawo gida daga doguwar ranar aiki, iko ya hau kan ma hin, na ci kwano na taliya a kan baranda na waje, annan na dawo don yin kwanciya a kan himfida a cik...
Jordan Hasay Ya kasance Yana Horarwa Kamar Dabba don Murkushe Marathon na Chicago
Tare da dogayen braid ma u farin ga hi da kyakkyawar murmu hi, Jordan Ha ay mai hekaru 26 ta aci zukata yayin da take t allake layin ƙar he a Bankin Chicago na Marathon na 2017. Lokacinta na 2:20:57 h...
Wannan mai tseren keke shine ɗan wasan Amurka na farko da ya tsallake wasannin Olympics saboda Zika
Dan wa an t eren keke na Amurka na farko Tejay van Garderen-ya janye unan a a hukumance daga wa annin Olympic aboda Zika. Matar a, Je ica, tana dauke da juna biyu, kuma van Garderen ya ce baya on yin ...
Menene Yankin Kona Mai?
Tambaya. Wuraren tuƙa, ma u hawa matakala da kekuna a wurin mot a jiki na una da hirye- hirye da yawa, gami da "ƙona kit e," "tazara" da "tudu." A zahiri, Ina o in ƙona k...
Menene Ma'anar Zama Ruwan Jima'i?
Jima'i yana ɗaya daga cikin waɗancan ra'ayoyin ma u ta owa waɗanda ke iya zama da wahala a taɓa rufe kanku gaba ɗaya - amma wataƙila ba ku bane zato zuwa. Al'umma tana on o yiwa lakabi da ...
Fitar da aikin motsa jiki na hunturu
Ah, abubuwan jin daɗin lokacin hutu: yanayi mara kyau, gobara mai daɗi, bukukuwan iyali da manyan bukukuwa. Amma, tare da duk abubuwan farin ciki una zuwa ƙalubale na mu amman - zuwa ga ƙugunmu. "...
Mafi kyawun giya na ALDI, a cewar Superfans
Tare da layukan aɓo na mugun- auri da haguna ma u auƙin kewayawa, ALDI ƙaunatacciyar ƙauna ce don arha, duk da haka mai daɗi, tana ci. Abin da au da yawa ke ta hi ƙarƙa hin radar, kodayake, arkar babb...
Manyan Wuraren Kwanaki: Jackson Hole, Wyoming
Hotel TerraJack on Hole, Wyoming Idan yanayin himfidar wuri a lokacin gangarowa zuwa filin jirgin ama na Jack on Hole ba zai haifar da damuwa ba daidai daga gare ku, bayanan otal ɗin Terra zai ka ance...
Kristen Bell Ya Fada Mana Abin da Yake Gaske Rayuwa tare da Bacin rai da Damuwa
Bacin rai da damuwa wa u cututtukan tabin hankali ne da mata da yawa ke fama da u. Kuma yayin da muke on yin tunanin ƙyamar da ke tattare da lamuran tunani za ta huɗe, har yanzu akwai auran aiki. Mi a...
Masu amfani da TikTok Suna Kiran Glycolic Acid Mafi Kyawun 'Dabi'a' - Amma Da Gaske ne?
A cikin labarin yau na "abubuwan da baku taɓa t ammanin za ku gani akan TikTok" ba: Mutane una zub da glycolic acid (i, inadarin unadarai da aka amu a ka he amfuran kula da fata) a ƙarƙa hin...
Tsarin Abincin Bayan Haihuwa Wanda Zai Taimaka muku Murmurewa
Yana iya zama mai jaraba, amma ci gaba da mat anancin abinci da fatan ra a nauyin ciki ba hine hanyar da za a bi ba. (Kuma, yana da kyau a ambaci cewa bai kamata ku ji kamar ku ba bukata don ra a nauy...
Abubuwa 6 da baku sani ba game da Kale
Ƙaunar kale ba a iri ba ce. Amma duk da cewa ita ce mafi ɗanyen kayan lambu a wurin, yawancin halayen a ma u ƙo hin lafiya un ka ance abin a iri ga jama'a.Anan akwai dalilai guda biyar da aka goyi...
Masu Rubutun Rubuce-rubucen Nauyi Muna Kauna
Mafi kyawun hafukan yanar gizo ba wai kawai una ni hadantarwa da ilimantarwa ba, har ila yau una yin wahayi. Kuma ma u rubutun ra'ayin yanar gizo ma u ha arar nauyi waɗanda ke dalla-dalla tafiye-t...
Wannan Sirrin Starbucks Keto Drink Abin Mamaki ne
Ee, abincin ketogenic abinci ne mai ƙuntatawa, tunda ka hi 5 zuwa 10 ne kawai na adadin kuzari na yau da kullun yakamata u fito daga carb . Amma wannan ba yana nufin mutane ba a on amun wani hack mai ...
Hanya Mafi Sneakiest Don Yin Burger Ko da Lafiya
A ƙar hen ranar aiki mai ban ha'awa, babu abin da ke ba ku ƙarin hanzarin endorphin kuma ya kawar da wannan halin rataye fiye da abinci na ta'aziyya - kuma wannan yana nufin ƙulla wani burger ...