Yaushe, Daidai, Ya Kamata Ya Kame Kai Idan kuna Tunanin kuna da Coronavirus?
Idan ba ku da wani hiri a wurin abin da za ku yi idan kuna tunanin kuna da coronaviru , yanzu lokaci ya yi da za ku ta hi cikin auri.Labari mai dadi hine cewa yawancin mutanen da ke kamuwa da cutar co...
Duk abin da kuke Bukatar Ku sani Game da Omega-3s da Omega-6s
Ee, eh, kun ji cewa omega-3 yana da kyau a gare ku ku an au dubu a yanzu-amma kun an cewa akwai wani nau'in omega wanda yake da mahimmanci ga lafiyar ku? Wataƙila ba haka ba ne. au da yawa ba a ku...
Gramnatin Trampoline Charlotte Drury ta buɗe game da Sabuntawar Ciwon Ciwon Ciki Kafin Gasar Olympics ta Tokyo
Hanyar zuwa Ga ar Olympic ta Tokyo ta ka ance mai karkata ga yawancin 'yan wa a. Dole ne u keɓe jinkiri na t awon hekara guda aboda cutar ta COVID-19. Amma 'yar wa an mot a jiki Charlotte Drur...
Haɗu da Soja na Soja na Soja na Farko don Digiri daga Makarantar Ranger
Hotuna: ojojin Amurka a’ad da nake girma, iyayena un kafa wa dukanmu yara biyar wa u abubuwa ma u kyau: Dukanmu mun koyi yare, mu yi kayan kiɗa, da kuma yin wa anni. Lokacin da ya zo ɗaukar wa anni, y...
Summers Bummer ta
Bayan kun ha ruwan ama da du ar ƙanƙara, lokacin mura, da watanni-oh- o-da-yawa un yi anyi a cikin gida, kun fi hirye don ɗan jin daɗi a lokacin bazara. Amma kafin ku dace da yin iyo na farko ko lace ...
Sabbin Tsarin Tsarin Rana na Rana don dacewa da Rayuwarku Mai Aiki
Kun ka ance a kan ɗan raunin ha ken rana a wannan hunturu? Muna tare da ku. Amma bazara ta ɓullo, kuma tare da yanayin ɗumama ya zo da ƙarin ha ke ga lalacewar ha koki UV. Ditch duk abin da ya rage mu...
Cikakkar Motsawa Daya: Erica Lugo's Super Plank Series
amun makamai ma u ƙarfi kamar anya lafiyar ku a kan mara hannu.Erica Lugo ta ce "t okar da aka a aƙa tana ɗaya daga cikin akamako ma u kyau na amun dacewa da jin daɗi a cikin fata." Babban ...
Simone Biles Kawai Ya Tsinci Tsantsar Kalubale Mai Ƙarfi A Gaban Wasannin Tokyo
imone Bile yana neman ake yin tarihi.Bile , wacce ita ce ta fi kowa yin ado a wa an mot a jiki a tarihi, ta gudanar da aikinta a ranar Alhami a filin wa an mot a jiki na wa annin mot a jiki na mata a...
Yadda Mummunan Carbs da Kyau suke Shafan Kwakwalwar ku
Low-carb, high-carb, no-carb, gluten-free, free-hat i. Idan ya zo ga cin abinci mai ƙo hin lafiya, akwai babban rikicewar carbohydrate. Kuma ba abin mamaki bane-da alama kowane wata akwai abon bincike...
Abubuwa 5 da Sabon Lissafin Kiwon Lafiyar Hankali Zai Iya Nufi don Lafiya
Babban canje-canje a cikin t arin kula da lafiyar kwakwalwa na iya zuwa nan ba da jimawa ba, godiya ga Taimakon Iyali a Dokar Rikicin Lafiyar Hankali, wanda ya wuce ku an baki ɗaya (422-2) a makon da ...
4 Kayan abinci masu yawa don fatar fata
Kai ne abin da kuke ci. Ko, a kwanakin nan ya fi kama…n kayan aikin fatar ku na iya yiwuwa a zahiri zama mai kyau don cin abinci. Kamfanoni ma u kyan gani yanzu una kallon ama da bitamin da abubuwan g...
Olivia Wilde ta ɗauki Instagram don kiran Jikunan Jariri mara gaskiya
Fitattun ma hahurai un yi ta magana a baya-bayan nan game da mat in lamba na ra hin ga kiya da ake yiwa mata na amun cikakkiyar jikin bayan haihuwa. Na farko, Blake Lively ya harbe baya a wani mai gab...
Samun Lovelier lashes
Q: alon ga hi na yana ba da tinting da ga hin ido. Ina o in gwada hi aboda ma cara na yana on gudu, amma yana da lafiya?A: amun ga hin idon ku na iya zama kamar kyakkyawan ra'ayi, amma tabba abu n...
'Yar wasan ninkaya ta nakasassu Jessica ta daɗe tana ba da fifiko ga lafiyar kwakwalwarta a cikin sabuwar hanyar gabaɗayan wasannin Tokyo
Za a fara ga ar wa annin naka a u ta hekarar 2020 a Tokyo a wannan makon, kuma 'yar wa an ninkaya Ba'amurke Je ica Long da kyar ta iya ɗaukar jin daɗinta. Biyo bayan fitowar "tauri" ...
Zaɓin Cikin-Season: Ƙarshe
Marc Murphy, mai kula da Landmarc a birnin New York ya ce " harp da tangy, endive ba ya bu hewa da auri kamar auran ganye, don haka yana iya ɗaukar kayan ado a cikin alad ko yin tu he mai kyau do...
Shin Kun San Daga Waken Kofin Ku?
A kan tafiya kwanan nan zuwa Co ta Rica tare da Contiki Travel, na yi yawon hakatawa na huka kofi. A mat ayina na mai ha'awar kofi (lafiya, mai iyaka da jaraba), na fu kanci tambaya mai tawali'...
Yadda Ake Yin Crushers, A cewar Masu Horaswa
Ka an lokacin da kake kwance akan gado akan wayar ka, riƙe ta aman fu karka, hannunka ya fara ƙonewa? Da kyau, kuna yin ɗan murƙu he kwanyar.Ga duk abin da kuke buƙatar ani game da ma u murƙu he kwany...
Yadda Ake Jin Farin Ciki, Lafiya & Sexy
Ka taɓa lura da yadda wa u matan koyau he uka an yadda ake arrafa kayan u, koda kuwa un ka ance mafi nauyi a cikin ɗakin? Ga kiyar ita ce, amincewar jiki ba ta da yawa kamar yadda kuke zato. Haɓaka hi...
Menene Chayote Squash, Daidai?
Tabba , kun ani game da kabewa (da latte ɗin u) kuma wataƙila un ji labarin butternut da qua h qua h, uma. Amma menene game da chayote qua h? Mai kama da pear mai girma da iffa, wannan goran goro mai ...
Wakoki guda 10 daga Maza mafiya Jima'i a Waƙar Ƙasa
Idan kun ga wani CMT kwanan nan ko kallon ɗaya daga cikin nunin kyaututtukan CMA na kwanan nan, tabba kun lura cewa kiɗan ƙa a ya cika da kyawawan abokan aiki. Kamar kiɗan ƙa a kanta, waɗannan mutanen...