Shawarar Jima'i Ina Fata Na Sani A Shekarata 20
Lallai da a ce wani ya ba ni wannan hawara tun ina ƙarami.By 30, Ina t ammanin na an komai game da jima'i. Na an cewa ƙu o hin ƙu o hin bayan wani baya karbuwa a cikin fina -finai. (Ra a wannan mu...
TikTokers Suna Amfani da Goge -sihirin sihiri don Fuskar Hakoransu - Amma Shin Akwai Wata Hanya Mai Kyau?
Idan kuna tunanin kun gan hi duka idan ya zo ga yanayin cutar hoto akan TikTok, ake tunani. abuwar yanayin DIY ya haɗa da amfani da Era er na ihiri (yep, nau'in da kuke amfani da hi don cire datti...
Shin Zuciyar ku tana tsufa fiye da sauran jikin ku?
Ya zama “mata hi a zuciya” ba kawai jumla ba ce-zuciyarka ba dole ba ce ta t ufa daidai yadda jikinka yake yi. hekarar mai alamar ku na iya zama daban da na hekaru akan la i in tuƙin ku, a cewar abon ...
Wannan Blogger yana son ku daina jin daɗin sha'awar sha'awa a lokacin hutu
Wataƙila kun ji hawara da yawa game da yadda za ku guji wuce gona da iri kuma ku t aya kan hirin mot a jiki na wannan (da kowane) lokacin hutu. Amma wannan mawallafin kyakkyawa mai kyau na jiki yana d...
Hash Dankali Mai Dadi Mai Sauƙi Zaku Iya Yi A Microwave
Kun an ha h ɗin dankalin turawa tare da raƙuman ramuka a kan gefuna waɗanda kuke yin oda a gidan cin abinci na t ohuwar makaranta tare da wa u ƙwai-gefen gefe da gila hin OJ? Mmmm-yayi kyau, daidai? W...
Mafi kyawun Ƙananan FODMAP Snacks, A cewar Masu Abinci
Ciwon hanji mai hau hi yana hafar t akanin mutane miliyan 25 zuwa 45 a Amurka, kuma ama da ka hi biyu bi a uku na waɗanda ke fama da cutar mata ne, a cewar Gidauniyar Ƙa a ta Duniya don Ciwon Ga troin...
Britney Spears ta ce da gangan ta ƙone gidan motsa jiki na gidanta - amma har yanzu tana nemo hanyoyin yin aiki
Ba abon abu bane ku yi tuntuɓe akan bidiyon mot a jiki daga Britney pear lokacin da kuke gungurawa ta hanyar In tagram. Amma a wannan makon, mawakiyar tana da abin da za ta raba fiye da abbin abubuwan...
Me Yasa Wasu Mutane Suka Fi Karfafawa Fiye da Wasu (Da Yadda ake Ƙara Motsa Motsa jiki)
Mot awa, wannan ikon mai ban mamaki wanda ke da mahimmanci don cimma burin ku, na iya zama abin takaici lokacin da kuke buƙatar hakan. Kuna ƙoƙari gwargwadon ikon ku don kiran hi, kuma. . . ba komai. ...
Kuna Rayuwa A ofaya daga cikin biranen da aka fi gurɓata a Amurka?
Gurbacewar i ka mai yiwuwa ba wani abu bane da kuke tunani akai kowace rana, amma tabba yana da mahimmanci ga lafiyar ku. A cewar rahoton Hukumar amar da Jiragen ama ta Amurka (ALA) na hekarar 2011, k...
Giuliana Rancic ta Yakin Nono
Yawancin mata a da kwazazzabo 30-wa u hahararru una fant ama a cikin mujallun tabloid lokacin da uka rabu, yin faux faux pa , yin tiyatar fila tik, ko tawada ga amincewar yarinyar Cover. Amma halin TV...
Canjin yanayi na iya takaita wasannin Olympics na hunturu a nan gaba
Abrice Hotunan Coffrini / Getty Image Akwai hanyoyi da yawa, da yawa na canjin yanayi na iya hafar rayuwar mu ta yau da kullun. Baya ga bayyanannun abubuwan da ke haifar da muhalli (kamar, um, biranen...
Cikakken Abs Workout Playlist
Yawancin jerin waƙoƙin mot a jiki an t ara u ne don tura ku ta hanyar abubuwan yau da kullun waɗanda uka haɗa da aurin auri, maimaita mot i - gudu, igiya mai t alle, da auran u. Amma yin aiki akan ain...
Kim Kardashian's Wedding Workout
Kim Karda hian ya hahara da kyawawan kamannunta da ki a, gami da ita daidai da anannen oh- o-photographed culpted derriere.Duk da cewa tana iya gode wa mahaifiya da uba a kan waɗannan kyawawan kwayoyi...
Kyautar Diary Loss Diary: Kicking butt
A cikin fitowar iffar Afrilu 2002 (akan iyarwa Mar. 5), Jill yayi magana game da ka ancewa mai on kai don amun tau a. Anan, ta gano canji mai kyau a jikinta. - Ed.Yi t ammani? Kwanakin baya ina falo f...
5 Masu Saboteurs na Farko na Sneaky
Ƙananan kamar yadda uke, farcen yat unku na iya zama kadara mai ban mamaki da kayan haɗi, ko kun a u t irara ko kuna wa a da alon zamani. Yi la'akari da abin da kuke yi don kiyaye u daidai gwargwa...
Tambayi Kocin Koyarwar Amarya: Ta Yaya Zan Kasance Mai Ƙarfafawa?
Q: Waɗanne hanyoyi za a bi don mot a jiki don rage nauyi don bikin aure na? Na yi girma na ɗan lokaci kaɗan ai na ra a mot awa!Ba ku kadai ba! Ra hin fahimta na yau da kullum hine cewa bikin aure da k...
Ayyuka na Butt 4 don Yi Yanzu (Domin Glutes mai ƙarfi yana yin Babban Bambanci)
Kuna iya damuwa game da zana ganima mai ƙarfi don cika nau'ikan jean ɗin da kuka fi o, amma akwai abubuwa da yawa don mat at i fiye da yadda wando ɗinku uka dace! Bayanku yana kun he da manyan t o...
Me yasa nake kuka ba gaira ba dalili? Abubuwa 5 Da Za Su Iya Tsananta Kuka
Wannan labarin mai taɓawa Ido Kwai, rawa ta farko a wurin bikin aure, ko kuma cinikin jindadin dabba mai ban tau ayi—kai ani daya. Waɗannan duka dalilai ne ma u ma'ana don yin kuka. Amma idan kun ...
Fa'idodin Aloe Vera don Skin Go Way Bayan Maganin kunar rana a jiki
ai dai idan kun ka he mafi yawan hekarunku a wannan duniyar tamu ta yunƙura cikin gida, tabba kun ha wahala aƙalla guda ɗaya mai zafi, kunar rana mai ha ke, ko wataƙila ma da yawa don ƙidaya. Kuma ak...
Tambayi Likitan Abincin Abinci: Gaskiyar Game da Juice Turmeric
Q: hin zan ami fa'ida daga waɗancan abubuwan ha na turmeric da na fara gani?A: Turmeric, t ire-t ire na a ali a Kudancin A iya, ya ƙun hi fa'idodi ma u haɓaka lafiya. Bincike ya gano fiye da 3...