Kaucewa Siffar busasshiyar hunturu
Yanayin anyi a waje tare da bu hewar zafi a ciki hine girke -girke na bala'i idan yazo don kiyaye fata mai lau hi da taɓawa. Amma babu buƙatar zuwa wurin likitan fata: Kuna iya magance duk ƙazanta...
Mafi kyawun Breakfasts masu Karatu
Lokacin da muka neme ku da ku aika da abincin afe ma u lafiya da kuka fi o, mun cika da ɗaruruwan dabaru ma u daɗi. A bayyane yake, ma u karanta iffar ba u cikin ka hi 25 na Amurkawa da ke t allake ka...
Sauke sabon SHAPE Cardio Workout Mix!
Li afin waƙa yana da ikon yin ko karya aikin mot a jiki. Don taimaka muku ci gaba da kan hanya yayin lokacin hutu mai cike da hauka, muna ba da hawarar ƙara ƙarawannan keɓantaccen haɗin mot a jiki na ...
Wannan Matar tana Rayuwa da Mammogram ɗinta, Sannan An Gano Tana Da Cutar Nono
A bara, Ali Meyer, jigon labarai na tu hen Oklahoma City don KFOR-TV, ta kamu da cutar ankarar mama bayan da aka yi mata mammogram na farko a rafi na Facebook Live. Yanzu, tana mu ayar gogewarta don W...
Gwada Sabon Wasan Kasada Ko da Yana Tsoratar da ku
"Muna hawan keke a Colorado a lokacin hutu," in ji u. "Zai yi daɗi; za mu tafi cikin auƙi," in ji u. A cikin ƙa a, na an ba zan iya amincewa da u ba-kuma ta “ u” ina nufin iyalina....
Me Yasa Rasa Gashi Ya Tsorata Ni Fiye Da Ciwon Nono
Ka ancewa da ciwon ankarar mama abin mamaki ne. Daƙiƙa ɗaya, kuna jin daɗi-mai girma, har ma- ai ku ami dunƙule. Kullun ba ya ciwo. Ba ya a ka ji dadi. una makale allura a cikin ku, kuma kuna jira mak...
Shin al'ada ce a rasa lokaci?
Abu mafi muni fiye da amun haila hine ra hin amun haila. Damuwa, tafiya zuwa kantin magani don gwajin ciki, da rikicewar da ke faruwa lokacin da gwajin ya dawo mara kyau ya fi kowane irin ciwon mara.K...
Yadda ake Amfani da Sabon Gidanku na Google ko Alexa don Manufa da Manufofin Lafiya
Idan kai ne mai girman kai ɗaya daga cikin na'urorin Echo na Alexa-enabled na Amazon, ko Google Home ko Google Home Max, ƙila ka yi mamakin yadda za ka ami mafi kyawun abon la ifikar da ke kunna m...
Shin Abincin Gurasa Zai Iya Taimakawa Ƙananan Damuwa?
Ba duk a cikin kanku bane-mabuɗin don kokawa da damuwar ku na iya ka ancewa a cikin hanjin ku. Mutanen da uka ci abinci mai ƙima irin u yogurt, kimchi, da kefir ba u da yuwuwar fu kantar damuwa ta zam...
Duk Emojis na Jima'i da kuke Bukatar Cikakke Raunchy sexting
Kamu na birni, ƙazantar ku, da tarin karatun bat a na iya zuwa da amfani lokacin da hankalin ku ya ta hi a t akiyar jima'i. Amma lokacin da kalmomi uka ka a ku, akwai wani kayan aiki a hannunku: J...
Target Yana Haɓaka Bambance-bambancen Jiki tare da Sabon Layin Swimsuit ɗin sa mai ban mamaki
Target yana yin taguwar ruwa (kuma mai kyau iri) tare da tallan u na haɗa jiki don haɓaka abon layin kayan hawagi na kantin ga mata na kowane iffa da girma. Alamar u, "ta dace da kowane jikin rai...
Me Ya Sa Ya Kamata Ka Bar Soyayya A Farkon Farko
oyayya a farkon gani-tu hen mafarkin amari da yawa, litattafai, wakokin pop, da kowane rom-com abada. Amma ma u bincike una nan don fa he kumfa na oyayya mara a bege (numfa hi, kimiyya). Ya juya, ain...
Na sha Chlorophyll Liquid na Makonni Biyu -Ga Abinda Ya Faru
Idan kun ka ance a cikin ma haya ruwan 'ya'yan itace, kantin abinci na kiwon lafiya, ko tudio yoga a cikin 'yan watannin da uka gabata, tabba kun lura da ruwan chlorophyll akan helve ko me...
IPad ɗinka na iya haɓaka haɗarinka don Ciwon daji
Ha ken ha ke kafin kwanciya na iya yin fiye da ru he baccin ku-a zahiri una iya haɓaka haɗarin ku don manyan cututtuka. Bayyanawa ga ha ken wucin gadi da daddare ana iya danganta hi da kan ar nono, ki...
Mafi Kyawun Ƙwararrun Ƙwararru na 2020
Duk wanda ya t ira daga 2020 kawai ya cancanci lambar yabo da kuki (aƙalla). Wancan ya ce, wa u mutane un ta hi ama da ƙalubalen 2020 don cimma burin ban mamaki, mu amman dangane da dacewa.A cikin hek...
Amfanin Saunas vs. Steam Rooms
Da kare jikin ku tare da Cryotherapy na iya ka ancewa yanayin dawo da ɓarna na hekarun 2010, ammadumama Jikinku ya ka ance aikin farfadowa na ga kiya da ga ke tun, kamar, har abada. (Har ma ya riga za...
Wannan Girke -girke na Tukunyar Nan da nan don Chicken Chicken na Meksiko shine Abincin Ta'aziya Mai Kyau a Mafi kyawun sa
Lokaci ne na hekara lokacin da murɗawa tare da kwanon miya mai daɗi kawai ya ji daidai. Da zarar kun gaji da kajin ku da girke -girken bi kit ɗin tumatir ɗinku, duba ga wannan ƙwaƙƙwaran ƙwajin na Mex...
Wannan Maganin Man Fetur na DIY Zai Iya Taimakawa Alamomin PMS
Lokacin da PM ta buge, hakar cakulan yayin da kuka mara kyau na iya zama tunanin ku na farko, amma akwai ingantattun hanyoyi don taimako. Dubi: Wannan DIY mai mahimmanci na man hafawa daga Muhimman Ha...
Zafafan Kafafu
A ƙar he. Rana ta fara ha ke kuma za ku iya, a ƙar he, faɗi abin da kuka rataye wando a cikin watanni ma u anyi. Tabba , zaku o anya mafi kyawun ƙafarku gaba, amma akwai wa u 'yan abubuwa waɗanda ...
The SWEAT App Kaddamar da Barre da Yoga Workouts Tare da Sabbin Masu Horaswa
Lokacin da kuke tunanin aikace-aikacen WEAT na Kayla It ine , mai yiwuwa ƙarfin mot a jiki mai ƙarfi zai iya zuwa hankali. Daga hirye- hirye ma u nauyi na jiki zuwa horo mai da hankali, WEAT ya taimak...