Ruwan 'ya'yan itacen ukari mai dadi ne, abin ha mai yawan ci a a an Indiya, Afirka, da A iya.Yayin da wannan abin ha ya zama na yau da kullun, ana tallata hi azaman duk abin ha na ƙa a tare da...

Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.ZMA, ko zinc magne ium a partate, a...

endha namak, wani nau'in gi hiri, ana amun a lokacin da ruwan gi hiri daga teku ko tabki ya kafe ya bar baya da lu'ulu'u ma u launuka na odium chloride.Hakanan ana kiran a halite, aindhav...

Chemotherapy magani ne na gama gari wanda yake amfani da kwayoyi ɗaya ko ama don yaƙar ƙwayoyin kan a a jikinku. Alamunta, waɗanda uka haɗa da bu hewar baki, canjin ɗanɗano, ta hin zuciya, da ka ala, ...

Idan ka ami kanka a cikin tattaunawa game da rage cin abinci ko a arar nauyi, akwai yiwuwar za ka ji ketogenic, ko keto, diet.Wancan ne aboda abincin keto ya zama ɗayan hahararrun hanyoyin a duk duniy...

Noodle na yau da kullun anannen abinci ne mai auƙin auƙin ci a ko'ina cikin duniya.Kodayake ba u da t ada kuma una da aukin hiryawa, akwai takaddama kan ko una da mummunan ta irin lafiya.Wannan ab...

Man kifi hine ɗayan abubuwan kari na yau da kullun akan ka uwa.Tana da wadataccen acid mai na omega-3, wanda ke ba da fa'idodi daban-daban na kiwon lafiya, gami da ingantacciyar zuciya da ƙwaƙwalw...

Duk da yake wataƙila ba ku aba da cucumber na teku ba, ana ɗaukar u abinci ne mai kyau a yawancin al'adun A iya.Ba za a rikita hi da kayan lambu ba, kogin teku hine dabbobin teku. una zaune ne a k...

Ciwon jijiyoyin jiki wata alama ce da ba ta da daɗi wanda ke tattare da raɗaɗi, raɗaɗin raɗaɗin t oka ko ɓangaren t oka. una yawanci a taƙaice kuma galibi una wucewa cikin econd an daƙiƙu kaɗan zuwa f...

ugar hine batun batun abinci mai gina jiki. Yanke baya na iya inganta lafiyar ka kuma zai taimaka maka ka rage kiba. auya ukari da kayan zaƙi na wucin gadi hine hanya ɗaya don yin hakan.Koyaya, wa u ...

Hujjojin da ke tattare da carbi da rawar da uke takawa a cikin lafiyar lafiya un mamaye tattaunawar abincin ɗan adam ku an hekaru 5. Kayan abinci na yau da kullun un faɗo da hawarwari un ci gaba da ca...

BayaniYawan matakan chole terol na jini hine anannen haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya. hekaru da dama, an gaya wa mutane cewa yawan abincin da ake ci a cikin abinci yana daga matakan chole terol n...

Ruwan teku ko kayan lambu na teku nau'ikan algae ne waɗanda ke girma a cikin teku. un ka ance tu hen abinci don rayuwar teku kuma una da launi daga ja zuwa kore zuwa launin ruwan ka a zuwa baki.Ru...

Berrie ƙanana ne, ma u lau hi, 'ya'yan itace ma u launuka daban-daban - galibi huɗi, ja, ko hunayya. una da zaƙi ko t ami a ɗanɗano kuma galibi ana amfani da u a cikin adanawa, cu hewa, da kay...

Idan kuna da mat alolin thyroid, tabba kun ji goitrogen .Wataƙila ma kun ji cewa ya kamata a guji wa u abinci aboda u.Amma hin goitrogen da ga ke una da kyau, kuma hin yakamata kuyi ƙoƙarin guje mu u?...

Cellulite yanayi ne na kwalliya wanda ke a fatar jikinka ta zama mai ƙyalƙyali da du a hewa. Yana da yawa o ai kuma yana hafar har zuwa 98% na mata ().Duk da yake cellulite ba barazana ba ce ga lafiya...

Kalmar ( inen i na Litchi) - wanda aka fi ani da litchi ko lichee - ɗan itace ne mai ɗan zafi daga dangin abulu. auran hahararrun populara inan itace a cikin wannan dangin un haɗa da rambutan da longa...

Apricot (Prunu armeniaca) 'ya'yan itace ne na dut e waɗanda aka fi ani da plum na Armenia.Zagaye da rawaya, una kama da ƙaramin juzu'in peach amma una raba tarkon ruwan hoda mai ruwan hoda...

Abu ne na yau da kullun ka ji ana auri a lokacin abincin dare kuma ka zaɓi zaɓuɓɓuka ma u auƙi, kamar abinci mai auri ko abinci mai anyi, ko da kuwa kana cin abinci tare da wani mutum ɗaya kawai - kam...

Abinci abu ne da ke haifar da lamuran narkewar abinci. Mu amman, abincin da ke cike da ƙwayoyin ƙwayoyin cuta na iya haifar da bayyanar cututtuka kamar ga , kumburi da ciwon ciki.Groupungiyar waɗannan...