Nasihun 8 don Rage Kayan Abinci Ba Tare da Hungara Yunwa ba
Lokacin da kake ƙoƙarin ra a nauyi, zaka iya farawa da cin ƙa a.Amma ta yaya za ku dawo da ka on ku ba tare da yunwa ba? Abin godiya, akwai dabaru da yawa da zaku iya amfani da u don yanke adadin kuza...
6 Sauƙaƙan Hanyoyi don Rashin Kiba Mai Ciki, Dangane da Kimiyya
Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.Ra hin mai mai, ko mai ciki, hine m...
Yaya 'Ya'yan itacen da Ya Kamata Ku Ci kowace Rana?
'Ya'yan itãcen marmari wani muhimmin bangare ne na abinci mai kyau.A zahiri, yawan abinci mai fruita fruitan itace yana da alaƙa da kowane irin fa'idodin kiwon lafiya, gami da rage ha...
Shin Azumi lokaci-lokaci yana sa ka samu ko kuma ka rasa tsoka?
Azumin lokaci-lokaci hine ɗayan abinci mafi ma hahuri a kwanakin nan.Akwai nau'ikan iri daban-daban, amma abin da uke da hi gama gari hi ne azumin da yake wucewa fiye da azumin dare na al'ada....
Menene Dawakai? Duk abin da kuke buƙatar sani
Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.Hor eradi h hine tu hen kayan lambu...
Shin magungunan kashe qwari a cikin abinci suna cutar da lafiyar ku?
Mutane da yawa una damuwa game da magungunan ƙwari a cikin abinci. Ana amfani da magungunan ka he kwari don rage lalacewar amfanin gona daga ciyawa, beraye, kwari da ƙwayoyin cuta. Wannan yana kara ya...
Binciken Abincin Dankali: Shin Yana Aiki Don Rashin Kiba?
akamakon Kiwon Lafiya na Lafiya: 1.08 daga 5Abincin dankalin turawa - ko damfara dankalin turawa - abinci ne na gajeren lokaci wanda yayi alkawarin rage aurin nauyi.Kodayake akwai bambance-bambancen ...
Sugar Demerara: Mai kyau ne ko mara kyau?
An an hi o ai cewa yawan ukari ba hi da kyau ga lafiyar ku.Koyaya, akwai dimbin hanyoyin ikari da madadin ukari da ake da u a yau. Ba mamaki rikicewa tana tattare da wacce za'a zaɓa.Wa u mutane un...
Har yaushe Gurasa Za ta Yi?
Gura a itace ɗayan hahararrun abinci a duniya. Yawanci ana yin a ne daga alkama (ko madadin hat i), yi ti, da auran kayan abinci, burodi ya ka ance abo ne na ɗan gajeren lokaci kaɗan kafin ya fara mun...
Menene Fa'idodin Duniyar Diatomaceous?
Duniyar Diatomaceou wani nau'in ya hi ne na mu amman wanda ya kun hi algae da aka rubuta hi.An haƙo hi hekaru da yawa kuma yana da aikace-aikace na ma ana'antu da yawa.Kwanan nan kwanan nan, y...
Shin Kuna Iya Cin Naman Alade? Duk Kana Bukatar Sanin
Kodayake ɗanyen naman alade ya wanzu a wa u al'adu, cin ɗanyen naman alade ko naman alade ka uwanci ne mai haɗari wanda zai iya haifar da mummunan akamako mai illa da ra hin daɗi.Wa u abinci, kama...
Mecece Cin ganyayyaki mai kyau? Bayanai na Gina Jiki da ƙari
Kayan lambu hahara ne, mai yaduwa mai daɗi wanda aka yi hi daga ragowar yi ti. Yana da wadataccen dandano mai gi hiri kuma alama ce ta a alin Au traliya (1).Tare da tulun ganyayyaki ama da miliyan 22 ...
Shin Tushen Beer Caffeine ne?
Tu hen giya giya ne mai lau hi mai lau hi mai lau hi da ake yawan ci a ko'ina cikin Arewacin Amurka.Duk da yake yawancin mutane un an cewa wa u nau'ikan oda yawanci una ƙun he da maganin kafey...
Nawa Sugar ke cikin Madara?
Idan ka taba bincika lakabin abinci mai gina jiki akan katan din madara, tabba ka lura cewa yawancin nau'ikan madara na dauke da ikari. ikarin da ke cikin madara ba lallai bane ya zama cutarwa a g...
Lafiyayyun Abincin Da Suke Taimaka Maka Kona kitse
Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.Boo ting your metaboli m na iya tai...
Plementsarin Cikakke Yayin Ciki: Menene Lafiya da Abin da Ba haka ba
Idan kun ka ance ma u ciki, kuna iya tunanin cewa jin damuwa da rikicewa ya zo tare da yankin. Amma ba lallai bane ya zama mai rikitarwa idan yazo da bitamin da kuma kari. Idan kayi ƙarin aikin ku na ...
Dalilin da ya sa Ruwan Tekun Tayi Lafiya da Inganci
Ruwan Tekun Gi hiri inadarai ne na yau da kullun a cikin abincin A iya wanda ke aurin amun farin jini t akanin Turawan Yamma ma u kula da lafiya.Kuma da kyakkyawan dalili - cin t iren ruwan teku hine ...
Dalilin da yasa Kofi zai iya baci da Cikinka
Kofi yana daya daga cikin hahararrun abubuwan ha a duniya. Ba zai iya a ka ji daɗi kawai ba amma kuma yana iya bayar da wa u fa'idodi da yawa, gami da haɓaka yanayi, aikin tunani, da mot a jiki, d...
Teburin Ginger a cikin Ciki: Fa'idodi, Tsaro, da Jagora
Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.Ana yin hayin ginger ne da nikakken...
Star Anise: Fa'idodi, Amfani da Haɗarin da ke Haɗari
tar ani e wani yaji ne wanda aka amu daga ofa ofan bi hiyar Chine eaba Chine e Maganin Illicium.An dace da una don tauraron mai kama da tauraruwa wanda aka girbe t aba iri kuma yana da ɗanɗano wanda ...