Haɗarin Lafiya 7 da ke idingoyewa a cikin Cloakin ku
Dukanmu mun an cewa "kyakkyawan zafi ne," amma zai iya zama haɗari o ai? hapewear yana fitar da duk waɗancan ɓoyayyun ɓoyayyun abubuwan da ba a o, kuma tiletto mai inci hida yana a kafafu uy...
Leslie Jones ta Canza zuwa Ƙarshen Yarinyar Fan Lokacin Haɗuwa da Katie Ledecky
Yawancin mu har yanzu ba za mu iya daina rawar jiki ba a daidai lokacin da Zac Efron ya ba imone Bile mamaki a Rio. Don ƙarawa cikin jerin haɓakar haduwar fitattun 'yan wa a ma u ban mamaki, a far...
Kombucha Ba Kyau Ba ne don Gut ɗinku - Yana da kyau ga Fatar ku, Too
Ni babban mai on zaman lafiya ne. Adaptogen ? Ina da tan na 'em a cikin kwalba, achet , da tincture . Hanyoyin hangen ne a? Na yi magana game da u har t awon hekara guda yanzu. Kuma kombucha, da k...
Yadda ake yin Sheet Pan Eggs (kuma me yasa yakamata)
Ni babban mai on frittata ne, don haka lokacin da na ji labarin ƙwai kwanon rufi kuma na hango u una fitowa akan Pintere t, an ayar da ni kafin cizon farko. ( on abincin kwanon faranti ɗaya? Gwada waɗ...
Studios Fitness Studios Suna Sake Ma'anar Ketare-Tsarin Jirgin Kasa
Yoga goat. Aquacycling. Yana iya jin kamar akwai ƙarin yanayin mot a jiki fiye da akwai kwanaki a cikin mako don gwada u. Amma akwai yanayin mot a jiki guda ɗaya wanda ya amo a ali daga mahimman ayyuk...
Ayyukan motsa jiki waɗanda ke ƙone 10 Calories (ko fiye!) Kowane minti
1. Jump Rope Drill Rabauki igiyar t alle kuma ku fara aiki! Yi amfani da wannan šaukuwa kuma mafi inganci na kayan aikin cardio don kunna adadin kuzari da haɓaka ƙarfi da daidaitawa - duk yayin da kuk...
Exclusive HIIT Workout daga Star Trainer Kayla Itsines
Idan kuna kan In tagram, tabba kun gani Kayla It ine 'hauka mai hauka, jiki mai ha ke a hafinta kuma "an ake t ara hi" azaman #fit piration akan yawan ciyarwar wa u. Kuma idan ba ku yi b...
Hanyoyi 4 Mafi Kyau don Samun Garin Ranar Tunawa da ku
Lokaci yayi da za a kunna ga a hen! A cikin hirye- hiryen ranar tunawa da kar hen mako, a nan ne manyan hanyoyin da za a ga a abinci mai kyau da kuma dadi mai dadi wanda ke da ban ha'awa fiye da h...
Arya Stark - Inspired "Game of Thrones" Hairstyle don Gwada ASAP
Har zuwa yadda jaruman TV uka tafi, Arya daga Wa an Al'ar hi yana can a jerinmu, kuma tana da ga hi mara kyau don tafiya da rawar ta. (Ba za a iya amun ga hi a fu karka ba lokacin da kake amfani d...
Amfanin Amfani da Muhimman Mai, A cewar Sabon Bincike
Da zarar an keɓe hi zuwa azuzuwan yoga da tau a, mahimman mai un higa cikin al'ada bi a hukuma. Ya ƙun hi manyan abubuwan ƙan hi ma u ƙan hi waɗanda aka narkar da u kuma aka fitar da u daga t irra...
Girbi na yau da kullun ya bayyana layin sa na almond "Mylk"
Tun lokacin da aka ƙaddamar da hi a cikin 2016, Daily Harve t tana yin cin abinci ba tare da mat ala ba, duk ta hanyar i ar da abinci mai ƙo hin girbi, kayan abinci, da ƙari ga gidaje a duk faɗin ƙa a...
Bada Kanka Tausayawa Na Tsawon Minti 5
auƙaƙe t okar ƙafaZauna a ka a tare da mika kafafu. Tare da hannaye a cikin ƙwanƙwa a, danna ƙwanƙwa a zuwa aman cinyoyin u kuma a hankali tura u zuwa gwiwoyi. Ci gaba da danna ƙa a yayin da kake daw...
Kun Fada Mana: Megan da Katie na Rufe Biyu
Ni da kanwata koyau he muna on mallakar ka uwanci tare. Tun da ku an hekaru 10 ba mu zauna a cikin jiha ɗaya ba, hakan bai yiwu ba, amma Rufe Biyu yana ba mu damar yin aiki a kan wani abu tare kuma mu...
Menene Abincin Vegan? (Ƙari, Fa'idodi da Abubuwan da za a Yi La'akari da su)
Ko kuna bin t arin abinci na Bahar Rum ko hirin cin abinci na keto ko wani abu gaba ɗaya, da alama ba baƙon ba ne don gabatar da raunin ra'ayoyin mutane game da alon cin ku da ta irin a ga lafiyar...
Sabuwar Mahaifiya Ta Rubuta Post Zuciya Akan Soyayyar Kai Bayan Haihuwa
Idan kai mahaifiya ce a In tagram, mai yiwuwa abincin ku yana cike da mata iri biyu: nau'in da ke raba hotunan fakitin kwanaki hida bayan haihuwa, da kuma waɗanda ke nuna girman kai da faɗuwar fat...
Horoscope na mako-mako don Fabrairu 28, 2021
Tare da lokacin Pi ce a cikin rawar jiki, rayuwa na iya jin ɗan mafarki, ihiri, ko hazo, kamar dai yana da auƙi a hare cikin fanta y fiye da fu kantar ainihin ga kiyar ga kiya. Amma wannan makon yana ...
Ba da daɗewa ba za mu sami allurar rigakafin mura
Ga mu daga cikin ma u aurin kamuwa da mura, ga mafi girman labarai tun bayan kirkirar Netflix: Ma ana kimiyya un anar a kar hen wannan makon cewa un t ara abbin alluran rigakafin mura guda biyu, gami ...
Kwakwalwar ku A Kunna: Kallon Talabijin
Mat akaicin Ba’amurke yana kallon awanni biyar na talabijin a rana. A rana. Rage lokacin da za ku yi barci da amfani da gidan wanka, kuma hakan yana nufin za ku wuce ku an ka hi uku na rayuwarku ta fa...
Wannan Shine Abin da Yake Faruwa Lokacin da Ka Kwatanta Farjin Taylor Swift zuwa Ham Sandwich
Wani abon faifan bidiyo na bidiyo wanda ke kwatanta farjin Taylor wift da andwich na naman alade yana da duk duniya tana cewa WTF. Kuma da ga kiya haka. Ba da daɗewa ba bayan Taylor wift da Tom Hiddle...
Joyciline Jepkosgei ta lashe Gasar Marathon na Mata na Birnin New York a tseren Mile 26.2 na Farko Har abada.
Joyciline Jepko gei 'yar Kenya ta la he ga ar Marathon ta birnin New York ranar Lahadi. Dan wa an mai hekaru 25 ya t ere kwa din ta cikin gundumomi biyar a cikin awanni 2 da mintuna 38 da dakika 3...