Mafi kyawun Abinci & Mafi Muni
Ba zato ba t ammani, yayin da kuke t aye a cikin layin biya kuna iyan yogurt don hirye - hiryen t akar dare na lafiya na wannan makon, ya ame ku cewa kuna hirin ba da gudummawa ga wannan ka uwancin da...
4 ProDommes Raba Daidai Abin da Ya Kamata Ku Kasance Dominatrix IRL
hahararriyarEuphoria kumaDauri, Nunin TV guda biyu waɗanda ke nuna Dominatrix a mat ayin manyan haruffa-Kat Hernandez da Tiff Che ter, bi da bi - yana ba da hawarar mutane una da ha'awar ra'a...
Yi Sako da Aikin motsa jiki na Ƙafar Julianne Hough
Kallo daya kawai Julianne Hough kuma a bayyane yake cewa rawa yana da kyau ga jiki! A halin yanzu, ƙwararren ɗan rawa-juya-mawaƙi-juya-yar wa an kwaikwayo tana kwance akan babban allo, tauraro a cikin...
Wata 2: Jikin Jima'i A Cikin Minti 30 Kacal A Rana
Wannan mot a jiki, wanda ƙungiyar mot a jiki ta t ara a Cal-a-vie Health pa a Vi ta, California, yana girgiza abubuwa (mahimmanci don kiyaye waɗannan akamakon yana zuwa) ta ƙalubalanci ma'aunin ku...
Juya Lokaci, Ba tare da tiyata ba
Don ganin ƙarami, ba za ku ƙara higa cikin wuka ba - ko ka he dubban daloli. abbin alluran injectable da la er ma u lau hin fata una fama da furrow , layi mai kyau, hyperpigmentation, da auran alamun ...
Shin Abincin Vegan Mai lafiya ne ga Yara?
Kwanan nan Jaridar New York yanki yana nuna haɓakar haharar iyalai waɗanda ke renon ƴaƴan u akan ɗanyen abinci ko kayan marmari. A aman, wannan bazai yi kama da yawa don rubutawa gida ba; bayan haka, ...
Gwen Stefani-Inspired Core Workout don Abs That Rock
Kuna on rockin 'ab kamar Gwen tefani? Mun kama Nike Ma ter mai ba da horo Rebecca Kennedy (wanda ba ma haidi bane amma hine tauraro a duniyar mot a jiki) don ƙirƙirar mot a jiki wanda zai koya muk...
Gwada Wannan Yanayin? Abin da za ku sani Game da TRX.
Za a iya yin madaidaicin madaurin nailan ya zama duk abin da kuke buƙata don amun ƙarfi da ɗimuwa daga kai zuwa yat u? Wannan hine alkawarin da ke bayan TRX® Mai Koyarwa Dakatarwa™-t arin mot a j...
Luscious Lashes
Nemo cikakken ma cara don ka.La h irin: Bakin cikiMa cara wa a: Ƙarawa. Gi hiri a kan waɗannan goge una zaune ku a da juna, yana ba u damar aka ƙarin amfura akan la he , yana a u yi t ayi da ƙari. Don...
10 Remixes don Ƙarfafa lissafin Waƙa na Aikinku
Remixe une na kiɗan daidai da i ka ta biyu. A cikin ayyukanku, za a ami wa u lokuta lokacin da alama kun buga bango-don kawai bangon ya ɓace. Hakanan, akwai yuwuwar waƙoƙi a cikin jerin waƙoƙin ku waɗ...
Ta yaya Lea Michele ta kasance cikin mafi kyawun sifar rayuwarta
"Ina ha'awar yin aiki," in ji Lea. "Ina on hi. Ina cikin mafi kyawun yanayin da na taɓa higa, kuma ina da kyakkyawar dangantaka da jikina. Ina cikin kyakkyawan wuri a yanzu." K...
Duk abin da kuke Bukatar Ku sani Kafin Gudun Cikin Dusar Kankara
Ga wa u daga cikin mu, lokacin cuffing ba ya nuna cewa lokaci ya yi da za ku zauna ku ami bae na hunturu, yana nufin gudu a waje duk damar da kuka amu kafin ku higa oyayya da ƙiyayya tare da (kun yi t...
Wannan Shine Matsakaicin Gudun Gudun Mata
Idan ya zo ga mot a jiki, mu ne manyan ma u ukar mu. au nawa ne wani ya tambaye ka ka je gudun abokin ka ka ce "a'a, na yi jinkiri o ai" ko "Ba zan iya ci gaba da ka ancewa tare da ...
Anan ne yadda Anna Victoria ke son ku kusanci Ayyukanku na Bayan Hutu
A lokacin lokacin hutu, yana iya jin ba zai yuwu a guje wa aƙo mai guba game da "ayyukan ka hewa" abincin biki da kuka ci ba ko "warke da adadin kuzari" a cikin abuwar hekara. Amma...
Gwyneth Paltrow's Sunscreen Fasaha Yana Someauke Wasu Gira
Gwyneth Paltrow kwanan nan ta yi fim ɗin kulawar fata ta yau da kullun da kayan hafa na yau da kullun don Vogueta har YouTube, kuma ga mafi yawancin, babu abin da ya fi mamaki. Paltrow yayi magana ta ...
Jagora Wannan Motsi: Raba Squat
Don fahimtar yadda kuma dalilin da ya a wannan mot i yayi girma, da farko kuna buƙatar aurin farawa akan mot i. Yana iya zama ba kamar mafi girman batutuwan mot a jiki ba, amma mot i yana da mahimmanc...
Fa'idodin Lafiya na Gaskiya na Chlorella
A cikin duniyar abinci mai gina jiki, koren abinci yana kula da arauta mafi girma. Kun riga kun an cewa Kale, alayyafo, da koren hayi une tu hen ingantaccen abinci mai gina jiki. Don haka yanzu yana i...
Khloé Kardashian Shine Duk Wanda Ya Taba Kaunar Mai shan giya
Lamar Odom, wanda ba da jimawa ba zai zama t ohon mijin Khloé Karda hian, yana t akiyar jama'a o ai kuma mai raɗaɗi mai raɗaɗi a cikin jaraba. A baya, ya ha fama da haye- hayen kwayoyi da bar...
Wannan Sabuwar Matar mama Zai Iya Gano Ciwon Ciwon Nono
Idan yazo da cutar ankarar mama, gano wuri hine komai. Fiye da ka hi 90 cikin 100 na matan da uka kamu da cutar kan a a matakin farko za u t ira daga cutar, amma hakan ya ragu zuwa ka hi 15 kawai ga m...
Yadda ake Dafa Masara A Kan Cob (Ƙarin Combos Dadi Mai Kyau da kuke Bukatar Gwada)
Ma ara a kan cob kamar lafiyayyen gwarzo na BBQ na rani. Domin zaku iya jefa hi a kan ga a kuma ku ci hi da hannayenku, yana tafiya daidai da karnuka ma u zafi, hamburger , da andwiche ice cream-amma ...