Kakadu plum (Terminalia ferdinandiana), wanda aka fi ani da gubinge ko billygoat plum, ƙananan fruita fruitan itace ne da aka amo a cikin t aunukan Eucalypt da ke Arewacin O tiraliya.Launi ne mara ha ...

Labneh cuku anannen amfurin kiwo ne wanda aka ɗanɗana ɗanɗano mai ƙan hi da ha ke mai ha ke hekaru dubbai. au da yawa ana amun hi a cikin abinci na Gaba ta T akiya, za a iya amfani da cuku na labneh a...

Cutar bitamin D ba ka afai ake amun a ba, amma yana faruwa da t auraran matakai.Yawanci yakan bunka a ne akan lokaci, tunda ƙarin bitamin D na iya haɓaka cikin jiki.Ku an dukkanin bitamin D un wuce go...

Kirki (Arachi hypogaea) u ne kayan gargajiya da uka amo a ali daga Kudancin Amurka. unaye da unaye iri-iri, kamar u gyada, ƙam hi, da gwanaye.Duk da unan u, gyada ba ta da na aba da goro. A mat ayin l...

Abincin da kuke ci yana da babban ta iri ga lafiyar ku da ƙimar rayuwar ku.Kodayake cin abinci mai kyau na iya zama mai auƙi, haɓakar ma hahurin “abincin” da yanayin cin abincin ya haifar da rudani.A...

Ayaba hahararrun 'ya'yan itace ne mai ban mamaki - kuma ba abin mamaki bane ya a. una da auƙi, una da yawa, kuma kayan abinci ne mai mahimmanci a yawancin abinci a duniya.Kodayake ayaba lafiya...

An bayyana ma'anar ha'awa azaman t ananin ƙarfi, gaggawa ko abubuwan da ba na al'ada ba ko dogon buri.Ba wai kawai una da yawa o ai ba, amma har ila yau una iya zama ɗayan mafi t ananin ji...

Cututtuka na yau da kullun una ƙara zama gama gari a lokacin t ufa.Duk da yake kwayar halittar gado ta dan tantance t awon rayuwarka da aukin cutar ga wadannan cututtukan, alon rayuwar ka na da ta iri...

Pewa Graa i an itacen inabi ɗan itace mai ɗanɗano ne mai amfani mai amfani ga lafiyar jiki. Koyaya, yana iya ma'amala da wa u magunguna na yau da kullun, yana canza ta irin u akan jikin ku. Idan k...

errapepta e enzyme ne wanda aka keɓance daga kwayoyin da ake amu a cikin ilkworm .An yi amfani da hi t awon hekaru a Japan da Turai don rage kumburi da ciwo aboda tiyata, rauni, da auran yanayin kumb...

Ana amfani da man Avocado da man zaitun don fa'idodin lafiyar u. Dukan u una ƙun he da ƙwayoyi ma u ƙo hin lafiya kuma an nuna u don rage kumburi da kariya daga cututtukan zuciya (,). Duk da haka,...

Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.Idan kun taɓa ba burger burgeta gwa...

Duk da yake anya yaronka ya ci abinci mai gina jiki na iya zama ƙalubale, amun lafiya - amma mai ha’awa - abubuwan ha ga ƙanananku na iya zama da wahala kamar haka.Yawancin yara una da haƙori mai zaƙi...

Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.Furotin Whey yana daga cikin ingant...

Ra hin haƙuri na Lacto e ya zama gama-gari.A zahiri, ana tunanin zai iya hafar ku an 75% na yawan mutanen duniya ().Mutanen da ke fama da ra hin haƙuri na lacto e una fu kantar mat alolin narkewa loka...

Har zuwa 20% na mutane na iya amun jarabar abinci ko nuna halaye irin na cin abinci ().Wannan lambar ya ma fi girma t akanin mutanen da ke da kiba.Jarabawar abinci ya haɗa da ka ancewa cikin jarabar a...

Qwai unadarai ne ma u gina jiki. Ana iya ƙara u zuwa jita-jita da yawa kuma a hirya u ta hanyoyi da yawa.Hanya ɗaya don jin daɗin ƙwai ita ce ta tafa a u da wuya. Egg wai dafaffun kwai una yin manyan ...

Bin alon rayuwa mai kyau galibi yana da wuyar fahimta.Tallace-tallace da ƙwararrun ma ana kewaye da kai una ba da hawarwari ma u abani.Koyaya, jagorancin rayuwa mai kyau baya buƙatar rikitarwa.Don amu...

Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.Juicing ya ka ance ɗayan hahararrun...

Carb una da rikici o ai a kwanakin nan.Jagororin abincin un nuna cewa muna amun ku an rabin adadin kuzarinmu daga carbohydrate .A gefe guda kuma, wa u una da'awar cewa carb una haifar da kiba da k...