Illolin Rashin Kunya
Wa u un ga kata cewa anya mutane ma u kiba u ji kunyar nauyin u ko kuma yadda uke cin abinci na iya mot a u u ami lafiya.Koyaya, haidun kimiyya un tabbatar da cewa babu wani abu da zai iya daga ga kiy...
9 Alamomi da cututtukan cututtukan Vitamin B12
Vitamin B12, wanda aka fi ani da cobalamin, muhimmin bitamin ne mai narkewa cikin ruwa ().Yana taka muhimmiyar rawa wajen amar da jajayen jinin ku da DNA, gami da aikin da ya dace na t arin naku.Vitam...
Yisti ne Mai Yisti?
Cin ganyayyaki hanyar rayuwa ce wacce ke rage yawan cin dabba da zalunci kamar yadda mai yiwuwa. aboda haka, abincin mara cin nama ba u da kayan dabbobi, ciki har da nama, kaji, kifi, ƙwai, kiwo, zuma...
Truvia: Mai kyau ne ko mara kyau?
Mutane da yawa una ƙoƙari u rage yawan ukarin da uke ha. Kamar wannan, yawancin maye gurbin ukari un higa ka uwa.Truvia® na ɗaya daga cikin u.An ayar da hi azaman na halitta, mai ɗanɗano mai daɗi...
Menene Bambancin Tsakanin Hannun Jari da Broth?
Hannaye da romo u ne ruwan ha mai ɗanɗano da ake amfani da hi don yin miya da miya, ko a ha u da kan u. Ana amfani da kalmomin au da yawa tare, amma akwai bambanci t akanin u.Wannan labarin yana bayan...
Menene Milk-Kyautaccen Milk?
Ga mutane da yawa, madara da auran kayan kiwo una kan tebur.Idan kuna da ra hin haƙuri na lacto e, koda gila hin madara na iya haifar da wahalar narkewa tare da alamun cututtuka kamar gudawa, amai da ...
Abubuwa Guda 9 masu mahimmanci ga lafiyar Ido
Idanunku hadaddun gabobi ne waɗanda ke buƙatar bitamin da abubuwa daban-daban don yin aiki daidai.Yanayi na yau da kullun, kamar cututtukan cututtukan cututtukan ukari, cututtukan macular da uka hafi ...
8 Amfanin Fa'idodi na Shayin Linden
An hayar da hayin Linden don ƙarancin kayan haɓaka na ɗaruruwan hekaru (1).Ya amo a ali ne daga Tilia jin in bi hiyoyi, wanda yawanci ke girma a yankuna ma u zafi na Arewacin Amurka, Turai, da A iya. ...
11 Abinci da Abin Sha Don Guji Yayin Ciki - Abin da Ba Za a Ci ba
Ofaya daga cikin abubuwan farko da mutane za u koya lokacin da uke ciki hine abin da baza u iya ci ba. Zai iya zama bummer na ga ke idan kun ka ance babban u hi, kofi, ko kuma mai aurin on nama. Abin ...
Mafi kyawun Maye gurbin 12 na Furewar Kai
Fure alkama mai ta hi kai t aye hine ɗakunan girki don ma u keɓaɓɓen goge-goge da on mai.Koyaya, yana iya zama da taimako don amun madadin zaɓuɓɓuka ma u auƙi.Ko kuna ƙoƙarin inganta ƙo hin abinci mai...
Menene Illoli da Haɗarin Spirulina?
pirulina anannen upplementari ne da kayan haɗin da aka yi daga algae mai huɗi- huɗi.Kodayake yana da fa'idodi da yawa, kuna iya mamakin hin tana da wata illa.Wannan labarin yayi bitar yuwuwar lal...
Kayan Abinci 19 Waɗanda suke Da Girma a sitaci
Ana iya raba inadarin Carbohydrate zuwa manyan a a uku: ukari, zare da itaci. itaci hine mafi yawancin nau'in carb, kuma mahimmin tu hen makama hi ga mutane da yawa. Hat i na hat i da tu hen kayan...
9 Shayi dan kwantar da Cutar ciki
Lokacin da cikinka ya baci, han karamin kofin hayi hanya ce mai auki don auƙaƙe alamominka.Duk da haka, nau'in hayi na iya haifar da babban canji.A zahiri, an nuna wa u nau'ikan da ke magance ...
Babban-Fructose Masarar Syrup: Kamar Son Sugar, ko Mafi Muni?
hekaru da yawa, an yi amfani da ruwan ma ara mai yawa-fructo e a mat ayin mai zaki a cikin abinci da aka arrafa. aboda abubuwan da yake tattare da hi na fructo e, ya ha uka o ai aboda illolin a na ra...
Shin Avocado 'Ya'yan itaciya ne ko kayan lambu?
Avocado ya ami karbuwa aboda hahararrun kayan abinci mai gina jiki da aikace-aikace iri-iri iri-iri.Wadatacce a cikin zare, pota ium, mai daɗaɗɗen zuciya, da ƙwayoyin antioxidant , wannan abincin na i...
10 Fa'idodin-tushen Kiristi na Scienceapean inabi
Peauren peapean itacen inabi itace ita can itacen citta na wurare ma u zafi wanda aka ani da ɗanɗano da ɗan ɗanɗano mai ɗanɗano.Yana da wadataccen kayan abinci, antioxidant da fiber, yana mai da hi ɗa...
Shin Gyada tana da Amfani da Rashin nauyi?
Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.Gyada ita ce ɗayan hahararrun kayan...
Echinacea: Fa'idodi, Amfani, Tasirin Gyara da Sashi
Echinacea, wanda kuma ake kira purple coneflower, ɗayan ɗayan hahararrun ganye ne a duk duniya. 'Yan a alin ƙa ar Amurka un yi amfani da hi t awon ƙarnika don magance cututtuka daban-daban.A yau, ...
Kwai Farar Gina Jiki: Mai inari a cikin Protein, Mai inasa a Komai
Ana ɗora ƙwai da nau'ikan abubuwan amfani ma u amfani.Koyaya, darajar abinci mai gina jiki na ƙwai na iya bambanta ƙwarai, ya danganta da ko kun ci ƙwai ɗin gaba ɗaya ko kuma fararen ƙwai ne kawai...
Shin Yana da Amfani don Amfani Allon Aluminium a dafa abinci?
Alloil na Aluminum kayan gida ne wanda ake amfani da hi au da yawa a girki.Wa u una da'awar cewa amfani da takin aluminium a girki na iya haifar da aluminium ya higa cikin abincinku kuma ya anya l...