un ce kowane tabo yana ba da labari, amma wa ya ce dole ne ka raba wannan labarin ga duniya? Yawancin tabo (wanda aka jawo lokacin da t arin gyaran jiki ya amar da yawa na collagen na fata a wurin ra...

Koyau he kuna iya dogaro da Beyonce don ba Ranar Mata ta Duniya kulawar da ta cancanta. A baya, ta raba kyautar bidiyo ga mata kuma ta anya hannu kan budaddiyar wa ika da ke kira ga daidaiton jin i. (...

Kuna jin laifi game da cin man gyada mai yawan kalori kowace rana? Kada ku. abon bincike ya ami kyakkyawan dalili don ci gaba da ɗora nauyi akan gyada mai kyau-kamar kuna buƙatar uzuri. (Mun ci amanar...

Tare da yawancin allergie da abubuwan da ake o na abinci a kwanakin nan, kuna buƙatar tabbatar da cewa kun ami magani ga kowa da kowa a cikin ƙungiyar mu ayar kuki. Kuma alhamdu lillahi, waɗannan kuki...

Fa'idodin kiwon lafiya na kabewa una a qua h ta zama hanya mai auƙi don ƙara adadin ƙarfi na abubuwan gina jiki a cikin abincin ku na yau da kullun, godiya ga bitamin A (ka hi 280 na bukatun ku na...

Idan kun taɓa yin ni a mai ni a, ɗauki ajin yoga mai zafi, aukowa tare da mura, ko, ahem, farke tare da ragi, wataƙila kun i a ga abin ha. Wannan aboda electrolyte a cikin wannan kwalban na Gatorade n...

Kuna da ciwon kai mai rauni kuma ku buɗe bangon banɗaki don ɗaukar ɗan acetaminophen ko naproxen, kawai don gane waɗancan magungunan kan-kan-counter un ƙare fiye da hekara guda da ta gabata. Har yanzu...

Wajen ninkaya da wuraren hakatawa na ruwa koyau he lokaci ne mai kyau, amma yana da auƙi a ga cewa wataƙila ba u zama wuraren t abtace muhalli ba. Na farko, kowace hekara akwai wannan yaro wanda ke yi...

Na an yadda ake cin abinci lafiya. Ni marubucin lafiya ne, bayan komai. Na yi hira da ma u cin abinci, likitoci, da ma u horarwa game da duk hanyoyin da za ku iya ciyar da jikin ku. Na karanta bincike...

Ƙananan canje -canje na abinci na iya haifar da babban rauni a cikin yawan kit e. Don gano wane aiki mafi kyau, ma u bincike na Jami'ar Texa A&M un tambayi manya 5,649 da u tuna yadda uka yi ƙ...

Kafofin wat a labarun un zama yanayi mai ban mamaki don hoton jiki a cikin 'yan hekarun da uka gabata, kuma ma hahuran una da ta iri mai yawa akan wannan mot i-don mafi kyau ko mafi muni. (Mai Ala...

Yana da abon hekaru goma kuma kamar auran duniya, kun ƙudura don ra a nauyi, buga wa an mot a jiki, ami abon aiki, aikin a kai, ajiye duniya, dakatar da han kofi, kuma a ƙar he rubuta wannan wa an kwa...

Kafin ka tafi• Duba ayyukan.Idan abubuwan da ke damun ku galibi na kwa kwarima ne (ana on kawar da wrinkle ko goge tabo daga rana), je wurin likitan fata wanda ya ƙware a cikin maganin kwa kwar...

Idan kowa ya an abin da ake bukata don nemo abokin aure da ya dace, abin wa a ne na ban mamaki Patti tanger. Babban nunin Bravo na tanger mai na ara da zazzafan muhawara Miliyoniya Matchmaker, dangane...

Kun ka ance cikin i a un dakunan kulle don anin cewa nonon kowace mace ya bambanta. "Ku an babu wanda ke da madaidaicin nono," in ji Mary Jane Minkin, MD, farfe a a fannin haihuwa da likitan...

Likitocin mata au da yawa una ba da hawarar zamewa rigar wando yayin da kuke bacci, a mat ayin wata hanya ta barin al'aurar ku ta yi numfa hi (kuma yana iya rage haɗarin kamuwa da cuta). Amma duk ...

Bayan guguwa na t awon watanni bakwai, an ba da rahoton cewa Cameron Diaz ta yi hulɗa da Benji Madden, 35, mawaƙa kuma mawaƙa ga ƙungiyar dut en Good Charlotte, majiyoyi un fada Mujallar Amurka. Ma...

Mun ga wa u kyawawan halaye ma u dacewa da mot a jiki a can, amma mafi kyawun da aka fi o a cikin irin u elena Gomez da Karda hian krew hine ɗayan littattafan. Lap' hape Hou e ya kira kan a "...

Lokacin da nake da wani abin mamaki na "t alle -t alle" a cikin madaidaicin kwatangwalo na dama na watanni, mai ba ni hawara ya ba ni hawarar in gwada bu a hiyar fata. Ban taɓa jin aikin ba ...

Ga dalilin da ya a ya kamata ku yi aiki yanzu. "Inuwa" mai launin ruwan ka a na iya nunawa na makonni da yawa ko fiye bayan an cire jijiyar gizo-gizo, kuma ga manyan jijiya, ana iya buƙatar ...