Menene Mizuna? Duk Game da Wannan Musamman, Koren Kore
Mizuna (Bra ica rapa var nippo inica) hine ɗanyen ganye mai ɗanɗano wanda yake gaba hin A iya (1). Hakanan ana kiranta da koren mu tard na Japan, gizogizan mu tard, ko konya (1). Wani bangare na Bra i...
Shin Halittar Lafiya lau, kuma Shin Tana Da Illoli?
Creatine hine lambar haɓakar wa an mot a jiki mai lamba-daya.Duk da haka duk da fa'idodi da ke tallafawa na bincike, wa u mutane una guje wa halittar halitta aboda una t oron yana da illa ga lafiy...
Manyan fa'idodi 9 na NAC (N-Acetyl Cysteine)
Cy teine hine amino acid mai mahimmanci. An yi la'akari da ku an rabin jiki aboda jikinku na iya amar da hi daga auran amino acid, wato methionine da erine. Zai zama mai mahimmanci kawai lokaci...
Abubuwan Sha na Makamai Suna da Kyau ko Mara kyau a gare ku?
Ana nufin abubuwan ha na makama hi don haɓaka ƙarfin ku, faɗakarwa da nat uwa. Mutanen kowane zamani una cinye u kuma una ci gaba da haɓaka cikin farin jini. Amma wa u kwararrun likitocin un yi gargad...
Mafi kyawun Abinci don Hypothyroidism: Abinci don Ci, Abincin don Guji
Hypothyroidi m hine yanayin da jiki baya yin i a hen hormone na thyroid.Hormone na thyroid una taimakawa arrafa girma, gyaran kwayar halitta, da kuzari. A akamakon haka, mutanen da ke da hypothyroidi ...
Menene Ganyen Mulberry? Duk Kana Bukatar Sanin
Bi hiyoyin Mulberry una amar da 'ya'yan itace ma u ɗanɗano waɗanda ake jin daɗin u a duniya kuma galibi ana ɗaukar u abinci mai yawa aboda ƙimar bitamin, ma'adinai, da kuma mahaɗan t ire-t...
Shin dafa abinci tare da injin sanyaya yana da lafiya?
An tallata hi azaman lafiyayye, mara laifi ga jin daɗin oyayyen oyayyen abincin da kuka fi o, ma u anyaya i ka un ami ƙaruwa cikin farin jini kwanan nan.An yi iƙirarin u don taimakawa rage ƙo hin kaya...
Me Yasa Man Kwakwa Ya Yi Maka Amfani? Mai Mai Dadi Don Dafa shi
Babban mi ali na abinci mai kawo rigima hine man kwakwa. Kafofin wat a labarai galibi una yaba hi, amma wa u ma ana kimiyya una hakkar cewa ya rayu har zuwa talla.Yawanci ya ami mummunan rap aboda yan...
Yadda Ake Kara Fata Fata Bayan Rage Kiba
Ra hin nauyi da yawa babban aiki ne wanda ke matukar rage cutar ku.Koyaya, mutanen da uka ami babban a arar nauyi galibi ana barin u da yawan ako- ako da fata, wanda zai iya hafar mummunan yanayi da i...
Shin Ketogenic Diet yana da Amfani ga Mata?
Abincin abincin ketogenic anannen ɗan ƙaramin abu ne, abincin mai mai mai daɗi wanda mutane da yawa ke o aboda ikon a na haɓaka rarar nauyi cikin auri.Akwai wa u fa'idodi da uka danganci abincin k...
7 Rashin Ingancin Abinci Waɗanda ke dibwarai da gaske
Yawancin abubuwan gina jiki una da mahimmanci don ƙo hin lafiya.Duk da yake yana yiwuwa a amu galibin u daga daidaitaccen abinci, abincin Yammacin na yau da kullun yana da ƙarancin abubuwa ma u mahimm...
Tsabtace vs Rarraba vs Ruwan Ruwa: Menene Bambanci?
Ingantaccen han ruwa yana da mahimmanci ga lafiyar ku.Kowane el a jikinku yana buƙatar ruwa don aiki yadda yakamata, wannan hine dalilin da ya a dole ne ku ci gaba da hayarwa kullum.Yawancin mutane un...
Shin Ya Kamata Ku Yi Amfani da Gishiri Mai Yaƙi?
Akwai kyakkyawar dama zaku hango kwalin gi hirin iodized a cikin kowane irin kayan abinci na kicin.Duk da yake kayan abinci ne a cikin gidaje da yawa, akwai rudani da yawa game da ainihin gi hirin iod...
Shin Danyen Koren Wake Amintacce ne a Ci?
Koren wake - wanda kuma aka fi ani da wake-wake, wake mai ƙwanƙwa a, wake na Faran a, emote , ko haricot vert - u ne irara, crunchy veggie tare da eed an t aba a cikin kwaf a. una da yawa a kan alati ...
Shin Abincin Abincin yafi Lafiyayyen Abincin da Lafiya?
Abincin dafa abinci na iya inganta ɗanɗano, amma kuma yana canza abun cikin ƙo hin abinci.Abin ha’awa, wa u bitamin una ɓacewa idan aka dafa abinci, yayin da wa u uka zama wadatattu don jikinku ya yi ...
Shin Yin Azumi Yana Kara Maka Nauyi?
Mutane da yawa una cin abincin u cikin auri da ra hin tunani.Al’ada ce mara kyau o ai wacce za ta iya haifar da yawan abinci, karin nauyi, da kiba.Wannan labarin ya bayyana dalilin da ya a cin abinci ...
Tsawon Lokacin Da Za A Yi Tafasa Masara?
Idan kuna jin daɗin kyakkyawan ma ara mai lau hi, zakuyi mamakin t awon lokacin da za'a tafa a hi.Am ar ta dogara da ɗanɗano da zaƙinta, har ilayau ko har yanzu yana kan kabeji, a cikin kwan on a,...
Shin Wasikun Banza Suna da Lafiya ko kuwa Mara kyau ne a Gare ka?
A mat ayin ɗayan abinci mafi yawan faɗuwa a duniya, mutane una da kyakkyawan ra'ayi idan ya zo ga pam.Yayin da wa u ke kaunar a aboda dadin dandano da kewarta, wa u kuma un wat ar da hi azaman nam...
12 Amfanin Lafiya da Abinci na Zucchini
Zucchini, wanda aka fi ani da courgette, hine yanayin bazara a cikin Cucurbitaceae dangin huka, tare da kankana, paghetti qua h, da kokwamba.Zai iya girma zuwa fiye da ƙafa 3.2 (mita 1) a t ayi amma y...
Yadda ake Rage abubuwan gina jiki a cikin Abinci
Na gina jiki a cikin t irrai ba koyau he ake narkewa ba.Wannan aboda huke- huke na iya ƙun ar abubuwan gina jiki.Waɗannan mahaɗan t ire-t ire ne waɗanda ke rage hayar da abinci daga t arin narkewa. un...