Ganin cewa ciwon ikari yana da alaƙa da matakan ikarin jini, bin abinci mai ƙo hin lafiya wanda ke taimakawa arrafa uga cikin jini yana da mahimmanci ga magani ().Koyaya, wannan zai iya zama da auki f...

Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.Garcinia cambogia anannen ƙarin a a...

Jan mai t ohuwar al'ada ce wacce ta haɗa da hafa mai a bakinka don cire ƙwayoyin cuta da haɓaka t abtar baki.Yawancin lokaci ana haɗuwa da Auyrveda, t arin magungunan gargajiya daga Indiya.Nazarin...

A mat ayin ɗayan hahararrun abubuwan ha a duniya, kofi yana nan don t ayawa.Har yanzu, hatta ma oya kofi na iya on anin ko wannan abin ha mai guba ne da kuma yadda a irin a zai iya hafar lafiyar u.Wan...

Popcorn wani abun ciye ciye ne da aka yi da bu a hiyar ƙwaya ta ma ara waɗanda uke da zafi don amar da kumbura.Bayyana, popcorn mai i ka yana iya zama abun ciye-ciye mai gina jiki kuma hine kyakkyawan...

Ga wa u mutane, amun nauyi ko gina t oka na iya zama ƙalubale.Kodayake 'ya'yan itatuwa galibi ba u ne rukunin farko na abinci da ke zuwa hankali lokacin ƙoƙarin girma ba, nau'ikan' ya&...

Maƙarƙa hiya mat ala ce ta gama gari wacce aka fa ara ta da cewa ka a da mot in hanji uku a mako guda (1).A zahiri, ku an 27% na manya una fu kantar hi da alamomin dake tare da hi, kamar kumburin ciki...

Bayyana ko'ina daga andunan ruwan 'ya'yan itace zuwa hagunan abinci na kiwon lafiya, alkama ita ce abuwar kayan aikin da za ta higo da ha ke a duniyar lafiyar ƙa a.An hirya alkama daga abb...

harar abinci babbar mat ala ce fiye da yadda mutane da yawa uka ani. A zahiri, ku an ka hi ɗaya bi a uku na duk abincin da ake amarwa a duniya ana jefar da hi ko ɓata hi aboda wa u dalilai. Wannan ya...

Whi key - unan da aka amo daga kalmar yaren Iri h don “ruwan rai” - yana cikin ma hahuran giya a duniya.Kodayake akwai nau'ikan iri iri, cotch da bourbon une mafi yawan amfani da u.Duk da kamancec...

Ruwan zuma yana ɗaya daga cikin t offin kayan zaki da ɗan adam ke cinyewa, tare da rikodin amfani har zuwa hekaru 5,500 kafin haihuwar Ye u. Hakanan ana jita-jita don amun abubuwa na mu amman, ma u di...

hayi yana daya daga cikin hahararrun abubuwan ha a duniya.Ana iya jin daɗin dumi ko anyi kuma zai iya ba da gudummawa ga buƙatun ruwan yau da kullun.Koyaya, hayi hima yana dauke da maganin kafeyin - ...

Nama na jiki un taɓa ka ancewa tu hen abinci mai ƙima. A zamanin yau, al'adar cin naman gabobi ya ɗan faɗi daga alheri.A zahiri, mutane da yawa ba u taɓa cin waɗannan ɓangarorin na dabba ba kuma u...

Calendula, t ire-t ire mai furanni wanda aka fi ani da wiwi marigold, ana iya amfani da hi azaman hayi ko amfani da hi azaman kayan haɗin ƙwayoyi daban-daban. Duk da yake ana yin hayin ne ta hanyar du...

Mutane da yawa una on kofin joe na afe.Ba wai kawai wannan abin ha mai amfani da maganin kafeyin babban zaɓi ne ba, an kuma ɗora hi da antioxidant ma u amfani da abubuwan gina jiki ().Menene ƙari, wa ...

Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.B bitamin din rukuni ne na bitamin ...

ha'awar abinci hine babban maƙiyin mai cin abincin.Waɗannan ha'awa ne ma u t ananin ƙarfi ko ra hin iya arrafawa don takamaiman abinci, unfi ƙarfi fiye da yunwa ta al'ada.Nau'ikan abi...

Akwai abinci mai yawa na a arar nauyi a wurin.Wa u una mai da hankali kan rage ha'awar ku, yayin da wa u ke hana adadin kuzari, carbi, ko mai.Tunda dukan u una da'awar fifikon u, yana da wahal...

hayi Chee e abon hayi ne wanda ya amo a ali daga A iya kuma yana aurin amun farin jini a duk duniya.Ya ƙun hi koren hayi ko baƙin hayi wanda aka ɗaura tare da kumfa mai zaki da kuma gi hiri.Wannan la...

Hummu hahararren hahara ne o ai a Gaba ta T akiya kuma ya bazu.Yawanci ana yin a ne ta hanyar haɗuwa da kaza (garbanzo wake), tahini (ƙwayoyin e ame na ƙa a), man zaitun, ruwan lemon t ami da tafarnuw...